５１Km以上の大会参加体験記。日本山岳耐久レース・上州武尊山スカイビュートレイル・スパトレイルの記事が多い。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会）
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会）
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） スカイランニングのバーティカルとは？世界選手権、日本代表の結果！
スカイランニング、バーティカルと呼ばれる大会は距離が短い（20km前後）だが、一気に山を駆け上がる場面があるため、強靭な足腰が必要。スキーのゲレンデを逆走するようなものだ。一方、トレイルランニングは100km以上の大会も珍しくはない。それでも長距離を走り続ける持久力が必要だ。夜間走行もあり。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） トレイルランニング初心者が山を１００km走る方法！練習と筋トレで足腰強化
これからトレイルランニングを始めるなら平地（舗装路）を走ることから始める。最初は走れる距離が短いだろうが、気にするな。なんなら歩いてもいい。単純にウォーキングで距離を伸ばすのも効果あり！走るのに慣れたら未舗装路を走ったり、登山に挑戦する。山で走れそうな場所があったら走ってみる。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 六甲全山縦走２４ピークスハントと神戸トレイルランの完走難易度は？
ふと、神戸の六甲山を走りたいと思った。もし、六甲山地を走るなら大会に出にでるべき。なので、六甲山地を走る大会を２つ調べた。六甲全山縦走２４ピークスハント４５km・六甲縦走トレイルラン３８Km。結論、六甲縦走系のトレイルランニング大会は初心者卒業クラスの難易度だ。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 房総半島横断レースの難易度は？累積標高と完走率、コース攻略方法。
房総半島横断レースの大会概要について。定員が８００人なので、トレイルランニング大会としては大規模。これだけの人数を募集するからそう簡単に定員に達しない。だが、先行エントリーだと１０００円安くなる。参加費は２万円だからそんなに先行エントリーのメリットはない。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 伊豆トレイルジャーニーの倍率・累積標高・難易度は？修善寺に宿泊？
伊豆トレイルジャーニーの抽選結果は当選だった。なので、やっと出場できる。以前は当選したものの、出走しなかった。伊豆トレイルジャーニーに当選してまずやることは宿の予約。宿泊先を探すのは簡単じゃない。なんたって伊豆トレイルジャーニーの受付とスタート地点が異なるからな。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 小谷塩の道トレイルランの難易度は？宿泊予約と攻略方法、完走率。
日本国内で最もトレイルランニング大会が開催されるのが長野県。長野県は奥信濃１００・志賀高原１００があるが、更に「小谷塩の道トレイルラン」も追加された。１１月にどの大会に出ようかと思ってたから絶妙なタイミングで大会ができた。１２月の伊豆トレイルジャーニーに落選すれば年内最後のトレイルランニング大会となる。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） ＯＳＪ真昼山地トレイルラン５３Km！秋田県大仙市の自然を満喫する。
当日は参加者２００人とあって大会にしては少数だ。前日はどしゃぶりの雨だったが、今日はカンカン照りの真夏日になる。スタート後は林道を進む。ストックを持って走る選手は３割～４割。真昼山地トレイルランは急登が２つあるが、私は邪魔なので持ってかない。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） マウンテントレイル野沢温泉６５Km完走時の装備と攻略方法。
The 4100Dマウンテントレイル in 野沢温泉を完走したので使用した装備と攻略情報を書く。実力のあるトレイルランナーには参考にならないが、初心者には役立つ。野沢温泉トレイルラン６５Kmに参加するか迷っている。もしくは参加するので攻略法を知りたい。そんな選手の役に立てれば幸い。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 野沢温泉トレイルラン６５Km完走？第二セクションからゴールまで。
「The 4100Dマウンテントレイル in 野沢温泉で６５Km走ってきた話」の続き。第一セクションを終え、オリンピック・スポーツパークに帰ってきた。第一セクション終了時間が１２時３０分。毛無山の山頂から１時間３０分で降りてきた。渋滞がなければもっと早く下れたがしかたない。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） The 4100Dマウンテントレイル in 野沢温泉で６５Km走ってきた話。
「The 4100Dマウンテントレイル in 野沢温泉、前日編」の続き。４１００の数字は大会の累積標高差４１００ｍを表す。今回はどんな戦いが繰り広げられるのか？会場で当日受付後、スタート付近を見学。出店してる店は少なく、あっという間に見学終了。だけどサロモンブースで新作シューズを見れたのは良かった。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） マウンテントレイル野沢温泉６５Kｍ参戦記！交通アクセスと宿泊施設。
新型コロナウイルスの影響で開催されるかわからない。そんな状況でも開催されることを期待してエントリーしたのが「マウンテントレイル野沢温泉」夏場の中距離（７０Km前後）レースは少ない為、出なければならない大会。２０１９年の武尊山スカイビュートレイル以来の大会出場である。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 野沢温泉と真昼山地トレイルランに参加！日々のトレーニング公開。
The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉と真昼山地トレイルランにエントリーした。トレイルランニングの大会に出るのは２０１９年９月以来。武尊山スカイビュートレイルで７８Km完走してから大会に出られてない。翌月の１０月にハセツネCUPは台風で中止になった。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） これで完走！上州武尊山スカイビュートレイル７０攻略対策とお勧め装備。
２４時間内に約７８Kmを走破するこの大会。時間があるからとのんびりしていられない。序盤の関門は短く、後半の関門はゆるく設定されている。つまり序盤を適度な速度で進めば後半は歩いても完走できるようになる。各エイドでの休憩時間は１５分まで。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 武尊山７０レースレポート完結編！川場村から上毛高原行バスに注意。
７０Kmの選手達の最後の補給場所赤倉林道分岐を２０時３０分に出発。まだまだ元気で好記録（大会当日ゴール）も期待できる。この赤倉林道分岐では１４０と７０の選手で分かれる。１４０の人は４０Kmもの道のりを進むが７０の人はショートカットして５Kmだけ。浅松山合流で共に走るようになる。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） ストック必須の武尊山トレイル攻略体験記！ヘッドライトが点かない？
汗ばむくらいの天候。難所である武尊山と岩倉・片品スキー場は攻略済み。のんびり歩いても時間内にゴールできる。２０時間内ゴールを目指したが、１８時間も狙える状況。ストックのお蔭で、元気いっぱい。標高９００ｍから１６００ｍのオグナ武尊までスキー場ゲレンデをひたすら登る。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 横山峰弘の武尊山７８Kmを走破！山田昇メモリアルカップ１４３Kmへの道。
序盤の難所であり、大会で最も難度が高い場所（標高も）それが武尊山山頂。これを攻略してほたか牧場（エイド１）を出発してからの物語。ほたか牧場後は少し下るがまた急登。尾瀬岩鞍スキー場標高１７００ｍを超える。壁のような急登だが、ゆっくり一歩ずつ進めば問題ない。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 武尊山７０は齋藤美紀が優勝！２４時間内に７８Km走る横山峰弘の大会に参加。
前回記事の続き。先に下の記事を読んでおこう！ 上州武尊山スカイビュートレイル前日受付！星野緑の競技説明会に参加。 スカイビュートレイル７０の必携品と完走装備（ハピネスみなかみカップ）いよいよ上州武尊山スカイビュートレイル７８Kmのスタート。...
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） スカイビュートレイル７０の必携品と完走装備（ハピネスみなかみカップ）
スカイビュートレイル７０の必携品と完走装備について書く。スカイビュー７０と言っても実際は７８Km。エイドは充実してるからストックさえ持てばなんとかなる。そのストックもスタート（宝台樹スキー場）から使用可能。遠慮せずガンガン使おう。ストックがないとかなり厳しい。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 上州武尊山スカイビュートレイル前日受付！星野緑の競技説明会に参加。
第６回スカイビュートレイル７０（ハピネスみなかみカップ）に参加した。実際は約７８Kmと走りごたえある距離。日本山岳耐久レース（ハセツネＣＵＰ）７１.５Kmのような大会を探していた。そして見つけたのが制限時間２４時間の上州武尊山スカイビュートレイルだった。