トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。 宮城県でトレイルラン！おすすめの練習場所で筋力と走力アップ。
トレイルランのトレーニングと言っても何処に行けば良いのかわからない。下手すれば道に迷い遭難する。ヘリコプターが出動すれば莫大な費用が発生する。（１回５０万円）また、コース途上の崖から落ちればただではすまない。ではどの山ならトレーニングに最適なのか？
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ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 日向涼子と竹谷賢二が教える坂バカ式ロードバイクの作法入門。銀輪女
モデルでありながら屈指のヒルクライマーである日向涼子が書いた「坂バカ式・知識ゼロからのロードバイク入門」とＮＨＫの番組チャリダーに出演している竹谷賢二「ロードバイクの作法」の２冊だ。本に書かれてるやってはいけない６４の教えとは！？まずは日向涼子のロードバイク入門だが、入門書だけ合って様々な体験談（失敗談）が書かれている。
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 春秋冬用！スワローテイルの帽子・上着・ハーフパンツ・ロングパンツ。
雨耐性を下げても快適な温度で走れるジャケットを探した。購入基準はでフード付きで軽量・持ち運びに便利な物。（レインウェアを除く）ゼビオスポーツでノースフェイスの「スワローテイルベントフーディ」を発見した。これは理想通りの商品だ。
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 秋冬用トレイルランニング装備はサロモンに決定！梅宮アンナも着用。
寒い冬でも山を走りたいので、帽子・ジャケット・インナー長袖・フリース・グローブ・ショーツのの６種類購入。来春のＳＴＹにもそのまま持って行ける究極のトレイルラン用品だ。
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 春秋で活躍するサロモンアジャイルロングスリーブとショーツ購入。
ＳＴＹに応募し続けてようやく当選した。これまで落選２回に大会中止が１回（２０１７年）だったので、２０１５年から３年が経過した。この３年の間にＳＴＹ内容が過酷になって行き、当初７０Kmで２４時間だった制限時間は９２Kmで２０時間となった。出場...
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 明治ザバスのプロテインを買ってアシックスのロングコートを入手！
かつてタイプ１ストレングスを２.５Kgを購入して使っていた（５年くらい）しかし、マラソン大会の試供品で「アクアホエイプロテイン１００」を試飲したら中々の味と溶けやすさだった。それから色々なプロテインの味を試したり栄養素を比較するようになった。
長距離走（トレイルランニングで１００Kmから１００マイルまでの大会） FTR100参加体験記！遭難？滑落？大会中止になったぞ。
「ＦＴＲ１００秩父・奥武蔵は紅葉も楽しめる！Fuji100mile５ポイント獲得のはずが…」の続き。小持山と大持山を通過したので、今後は（標高が低くなるので）楽だ。下りを走るのは得意中の得意。みるみる距離が進んで、鳥首峠と有馬山も通過。道中...
長距離走（トレイルランニングで１００Kmから１００マイルまでの大会） FTR100秩父・奥武蔵は紅葉も楽しめる！Fuji100mile５ポイント獲得のはずが…。
「ＦＴＲ１００早期エントリーと宿泊先確保が重要！タクシー営業時間も注意」の続き。２０１６年５月にＦＴＲ１００をエントリーしていて、あっという間に大会前日。秩父特設会場で心配だった装備チェックを済ませる。２０種類もの必携品があるからどんな感じ...
長距離走（トレイルランニングで１００Kmから１００マイルまでの大会） FTR100早期エントリーと宿泊先確保が重要！タクシー営業時間も注意。
「秩父市の小持山で滑落死亡事故発生！大会参加者の目撃情報と証言」の続き。２０１７年１１月１７日（金）この日は大会前日と合って受付の為、大勢の選手達が秩父に集まった。必要な装備品（健康保険やレインウェア等）を受付で確認するのだ。５２Kmと１０...
長距離走（トレイルランニングで１００Kmから１００マイルまでの大会） 秩父市の小持山で滑落死亡事故発生！大会参加者の目撃情報と証言。
埼玉県秩父市の小持山で滑落死亡事故が発生した。トレイルランニング大会、開催中の出来事である。９時５５分、大会運営者が救助要請。埼玉県防災航空隊員２名がヘリコプターで出動。１１時４７分に登山道から１００ｍ下で滑落者を発見。１２時９分にヘリコプターに滑落者を収容して病院に向かうも助からなかった。
長距離走（トレイルランニングで１００Kmから１００マイルまでの大会） Fuji100mile・Kai70kmの抽選結果発表！エントリーに必要なＩＴＲＡポイント。
この記事は２０１８年のFuji100mileとＳＴＹについて書いた記事。その後、２０２３年用に追記したものである。Fuji100mileとＫＡＩ７０Kの抽選（２０２３年）についてはこちら「Fuji100mileの倍率は？参加資格レースのポイ...
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 冬の寒さに耐える！お勧め陸上競技用ロングタイツの効果を徹底比較。
マラソンを始めたばかりなら、ジェネレーターモデルの効果は有り難い。未熟なランナーでもジェネレーターが足腰をサポートしてくれる。もしくは最初にエキスパートモデルを買って、ある程度使いこなしてからジェネレーターモデルを買う方法もある。もし興味があるならジェネレーターをお試しあれ。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。 上宮逸子選手（ＴＤＳ女子１１位）と作並温泉トレイルランに参加した話。
宮城県の作並温泉で開催の「作並温泉トレイルラン」に参加してきた。この作並温泉トレイルランは上宮逸子選手が開催してるイベントだ。上宮逸子選手は国内屈指のトレイルランナーで、フランス開催のＴＤＳで女子１１位に輝いている。ＴＤＳとはＵＴＭＢの１つ...
長距離走（トレイルランニングで１００Kmから１００マイルまでの大会） FTR100の必携装備品を準備！ウルトラトレイルランナーへ
２０１６年にＦＴ５０を完走して２０１７年はＦＴＲ１００に挑戦。長距離のトレイルランは安達太良山と日本山岳耐久レース（ハセツネＣＵＰ）を含めて３大会完走している。だが、ハセツネＣＵＰは走った距離１２Kmで、歩いた距離が６０Kmだった。なので、実質的に過去最高距離は５０Kmだ。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） Hasetsune Cupは暑さで水不足に！リタイアしたら高待遇が待ってる？
日本山岳耐久レース（通称ハセツネＣＵＰ）前回記事の続き。第１関門２２Km地点で水がなくなった私は第２関門の月夜見を目指す。２０１５年に初参加した時は第１関門から第２関門まで水無しで到着できたのだ。今年（２０１７）年も同様に月夜見を目指す。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） Hasetsune Cupは暑くて汗だく。水もエイドも無くて脱水症状になったら？
日本山岳耐久レース（通称ハセツネＣＵＰ)の日がやってきた。日本山岳耐久レースに参加するのは２０１５年以来、２回目である。初めて参加した２０１５年は２２時間３０分もかかってしまった。あまりにも情けないので、今回は１８時間内完走の目標を掲げた。
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 東北宮城復興マラソンは初心者にお勧めの平坦コースで記録も狙える！
第一回の東北・宮城復興マラソンが開催された。宮城県初の公認コースとは言え、参加料金の高さで躊躇してしまう大会。参加料金１３０００円と言えば東京マラソンの１０８００円・大阪マラソンの参加料（募金含む）でも１１８００円だ。参加料金だけでなく、初...
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。 仙台泉ヶ岳トレイルランで後走ボランティア（スイーパー）した結果
仙台泉ヶ岳トレイルランで後送担当のボランティアして来た。ボランティアするのは２度目で、初回はツールド東北で走行管理ライダーをした。走行管理ライダーとはコースと選手に異常が無いかを確認し、時にはパンク修理も行う。今回は仙台泉ヶ岳トレイルランで...
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） Hasetsune Cup直前対策！水食料の必要量と夜間走行の準備を万全に。
ＵＴＭＢや信越五岳トレイルランが終了していよいよハセツネカップ（日本山岳耐久レース）の時期となった。ハセツネカップに挑戦するのは２０１５年の時依頼、２回目。前回は走った距離１２Kmに対して歩いた距離６０Kmだった。結果２２時間以上かけてのゴ...