トレイルランニングのウェア選び！メンズ・レディースのアパレルブランド

日本は春夏秋冬の季節に応じて服装を変える。だが、私服と違ってスポーツウェアはどれを選びで迷うことがあるだろう。

なので、この記事ではトレイルランニングの服装（衣類）を紹介する。

トレイルランニングの帽子とサングラス選び！メンズ・レディース

夏は帽子とサングラスが必要だ。直射日光を浴び続けると疲れるのが早くなる。

帽子は薄くて軽いもの、サングラスはレンズが薄いものを選ぶ。

サングラスを付けて鏡を見たとき、自分の目がしっかり見える薄さが良い。

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冬はニット帽が良い。暑がりならバンダナ（バフ）を巻くのも良い。

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トレイルランニングのTシャツとハーフパンツ選び！メンズ・レディース

トレイルランナーの服装はTシャツとハーフパンツが基本。

Tシャツは大会の参加賞を着れば良い。もし、Tシャツを買うならできるだけ「薄い」ものを選ぶ。

厚みのあるTシャツだと夏に着れないからな。まあ夏と冬で使い分けるなら良いが、そのぶん出費が多くなる。

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ハーフパンツも薄くて軽い方が良い。走るのにポケットは不要だ。

例外的にマルチポケットはあっても良い。腰部分に３〜５のポケットがあれば大会で使える。

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トレイルランニングのロングタイツ（アパレルブランドはワコール）

春秋はともかく、冬にハーフパンツは寒い。なので、ロングタイツを履く。

寒さと葉っぱから足を守る。山では鋭利な葉っぱがあるから切り傷になるのだ。

夏用のロングタイツもあるから、日焼け止めを塗る手間がはぶける。

ロングタイツには「姿勢を正す」役割もあるから正しいフォームで疲れにくくなる。

初心者トレイルランナーはTR10を買う！ADV Skin 12setも良い

そもそもザックがないとトレイルランニングできない。山にコンビニエンスストアとスーパーマーケットはないからな。

ザックで代表的なのがサロモンのADV Skin 12setとノースフェイスのTR10だ。

どっちを買うか迷ったらノースフェイスのTR10を買え！

初心者が使いやすいのはノースフェイスのTR10なのだ。

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トレイルランナーは雨・風・雪のいかなる天候でも走る必要がある。

特に雨が降ると服と靴が濡れて走りづらくなる。

ゴアテックス製品を買うのもいいが、かなり高額。なので、ゴアテックスでなくても雨対策になるレインウェア等を紹介した↓

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GPS時計はガーミンかスントを選ぶ！モバイルバッテリーも必要

腕時計を使うかどうかはあなたの自由。

５万円から１５万円くらいするので、買うとしても最後で良い。

だが、GPS時計があるとトレイルランニング大会で楽になる。

自分の居場所やゴールまでのルートを確認できるから作戦を立てやすい。

道迷いを防ぐためにもGPS時計があると良い。

スマートフォンでヤマレコ・ヤマップを使うと電池の消耗が激しいからな。

• スント９ピークレビュー！登山とトレイルランニング用のＧＰＳ時計。
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SuuntoのGPS時計が激安超特化！

スマートフォンとGPS時計の充電にモバイルバッテリー必須。

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Ankerのモバイルバッテリーが激安超特価！

スマートフォンはウエストポーチ（ウエストバッグ）へ！アパレルブランド

普段に気にしないが、大会で邪魔になる物。それが財布。

財布だけは使わなくてもザック内に入れとく必要がある。

なので、財布は小さくて軽い物が良い。財布はクレジットカード２枚と紙幣・小銭が入れば良い。

俺はキャッシュレス払いが基本で、俺はペイペイ・楽天ペイ・IDを使っている。

Suicaとかヨドバシのポイントカードはスマホに収納している（軽量化）

スマートフォンはオーディブル（Rakuten Linkアプリ）を使って通話料無料にする。

冬は山に行かないので、通信費１０００円ほどで済むが、夏は遠征するので最大３３００円となる。

また、スマートフォンはウエストポーチ（ウエストバッグ）に入れるのも良い。

• ジョギング時の財布とウエストポーチ！揺れないウエストバッグ紹介。
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• 軽量ダウンジャケットにバッグと財布、ソロテント紹介！ノースフェイス

冬のソフトシェルと防寒着（フリース）選び！アパレルブランド

春夏秋はここまでのトレイルランニング装備で完走できる。

だが、冬は寒くてTシャツで走るのは無理だ。なので、ジャケットを着て温度調整する。

俺は暑かぎなので、スワローテイルを着れば多少の寒さはしのげる。

• 軽くて走りやすい！ノベルティ・スワローテイルベントフーディ評価。
• 春秋冬用！スワローテイルの帽子・上着・ハーフパンツ・ロングパンツ。

とても寒い時はノースフェイスのトレイルジャケットを着ている。

• ベントリックストレイルジャケット評価レビュー！サイズ感と暖かさ。
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• ホワイトライトジャケットとフリーラン・アノラック評価レビュー！

トレイルランニングの防寒着（フリース）はこちら。俺は普段着やロードバイクの上着としても使っている。

• トレイルランのフリースジャケット６選！ノースフェイス春夏秋冬。
• 究極の防寒着はこれだ！ポーラテックのフリースで冬も暖かく走れる。
• 氷点下でも温かいフリースとダウンジャケットを紹介！雪山登山に。
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ノースフェイスのトレイルランニング用品はこちら！

トレイルランナーはロングタイツとパンツどっち？冬の寒さ対策

寒い時期にはロングパンツを履くのも良い。

ロングタイツとハーフパンツの組み合わせより楽に履ける。

だが、裾の部分が汚れやすいので俺はロングタイツにハーフパンツにしている。

ノースフェイスのリブパンツは完全に私服として履いている。

履き心地が良いので、夏と冬用の２着買った。

• バーブライトランニングパンツのサイズ感は？リブパンツも紹介。
• トレーニングリブパンツレビュー！ハーフとロングのサイズ感。
• エニータイムウィンドフーディとロングパンツをレビュー！雨風対策。

その他、下の記事でも服装を紹介してるので、見てくれ！

• 春秋の山を爽快に走れるジャケットとパンツを紹介！トレイルラン
• トレイルラン女子のジャケットとパンツを紹介！女性の服装選び。
• MILLETの服装（ウェア・パンツ）紹介！日帰り登山・トレイルランニング

トレイルランニング・シューズはサロモンかホカオネオネが良い

ここまで衣類を紹介したが、シューズについて書く。

トレイルランニングのシューズは万能型とグリップ重視の２種類ある。

万能型は平地と山道をそれなりに走れる。グリップ重視は山を走るのに特化している。

例えばホカオネオネのチャレンジャーは万能型、スピードゴートはグリップ重視である。

トレイルランニング初心者は万能型の方が走りやすい。詳しくは下の記事を見てくれ！

• 山を１００Km楽に走れる！サロモン・ウルトラグライドのシューズ。
• スピードゴート４とウルトラグライド比較！Fuji100mile用トレイルラン靴。
• トレイルランニングの始め方！ウェア・ザック・シューズの選び方。
• グリップ力で選ぶトレイルランニングシューズ！雨の山を走るなら。
• ホカオネオネのチャレンジャー７トレント３スピードゴート５をレビュー。

また、山ではなく、舗装路を走るならマラソン用シューズを使う。

• 薄底・厚底靴１０選！軽い反発力で足を鍛えてフルマラソン完走。
• サブ４厚底シューズ選び！アシックスエボライド３とナイキペガサス４０。

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トレイルランニングのアパレルブランドはノースフェイスとサロモン

トレイルランニング大会ではノースフェイスとサロモンの使用率が高い。

衣類に関してはどちらを選んでも良い。個人的にワコールCW-Xも気に入っている。

ザックに関してはノースフェイスTR10が良い。ソフトフラスク別売りなので要注意。

• 最速で水分補給できるサロモンのハイドレーションとソフトフラスク。
• ハイドレーションバッグとソフトフラスクを比較！水洗いと使い方。

ワコールCW-Xのロングタイツは１つあると幅広い季節で使える。詳しくは下の記事を見てくれ！

ワコールＣＷ－Xのスポーツタイツはこちら。