トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 冬山登山のアウターとミッドレイヤーは？雪でも温かいフリース紹介。
冬山登山は寒くて危険がいっぱい。そんな時でも暖かく登山できるようレイヤリングしなきゃならない。レイヤリングとは複数の服を着て寒さに対処すること。レイヤリングはインナー・ミッドレイヤー・アウターの３つの異なる服を着ること。
美山走希
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 ジョギング時の財布とウエストポーチ！揺れないウエストバッグ紹介。
ジョギングやフルマラソンを走るのに荷物を持たなきゃいけない。大会なら預けられるが、自主練習だとそうはいかない。なので、ジョギングやフルマラソンで使える財布とウエストポーチを購入した。ノースフェイスの財布とウエストポーチは走ってても揺れない。
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 ＴＲ１０のサイズ感は？ノースフェイスの新作ザックを評価レビュー。
現在、発売されているノースフェイスの新作ザックをレビューする。その名もＴＲ１０（ティーアールテン）商品番号NM62104だ。正直、店で見た時はそんなに凄い機能があるとは思わなかった。だが、実際に買って装着したらその機能性と快適さに驚いた！
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 ＴＲ６とロケットのサイズ感は？ノースフェイス新作ザックをレビュー。
トレイルランニングの大会ではノースフェイスとサロモンの製品が多く使われている。それだけ、ザックもシューズも性能が高くて使いやすいからだ。そんなノースフェイスのＴＲ６（１０）とTRロケットのザックをレビューする。結論、ＴＲ６・ＴＲ１０・ＴＲロケットはサイズが違うだけ。
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 トレイルランニング１００Kmの準備！秋冬の服装・携帯食料・必携品。
トレイルランニングの大会、ＦＴＲ１００に出る為、必携品を準備した。ＦＴＲ１００は１０６Kmの大会であり、阿蘇ラウンドトレイルへの足がかりとなる。この記事では１００Km前後の大会で使える装備品を紹介する。
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 トレイルランの食べ物は？練習時のエネルギー補給とプロテイン。
トレイルランニングを始めたけど、練習時は何を食べれば良いのだろう？プロテインがいいって言うけど、どれを選べばいいの？この記事ではそんな疑問を解決する。結論、自分の好きな物を食べればいい。好きでない物を山に持ってっても食べずに持ち帰ることになる。
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 軽くて大容量のフライトトレーニングパック１２レビュー！トレイルラン
１００Km前後の大会を完走するには絶対に１２リットルの容量が必要。長距離レースは必携品を入れただけでパンパンにふくれるからな。軽くて大容量のザック、できればサロモンかノースフェイスで欲しい。だが、サロモンは長年使ってきたので気分転換としてノースフェイスを買いたかった。
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 １００Kmの山を楽に走るサロモンのウルトラグライド評価レビュー
外観についてはアッパーはメッシュで、放熱性は抜群！雨や泥で濡れた時に乾きやすそうだ。夏の暑さでも蒸れないのは大事。ソールまで着色されててかっこいい！もちろん、クッション性は言うことなし。だが、厚底シューズに慣れてないと違和感を感じる。
トレイルランニング装備（ウェア・ザック・シューズ）のレビュー記事。 ベントリックストレイルジャケット評価レビュー！サイズ感と暖かさ。
暑くても寒くても山を走るのがトレイルランナー。自然を相手にするからこそ万全の準備が必要。特に夏より冬の装備が命の明暗を分ける。冬だからといって分厚い服を来てたら暑いし、動きづらい。暑くなったら脱げばいいが、かさばってザックに収納できない。これでは話にならない。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 Zwiftを解約してスマートトレーナー売却！料金支払いで損した？
もう満足したので退会（解約）する。Zwiftには休止と退会があり、休止だと一定期間後に課金が再開される。退会（解約）するとその後の請求はない。休止でも退会でもZwiftの記録は残る。なので、半年とか１年後にZwiftに復帰するのは可能。私はZwiftを完全に辞めて、復帰もしない。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 フルクラムレーシング４、５とゾンダ比較！リムブレーキホイール評価。
これまでフルクラムレーシング５とカンパニョーロゾンダを買った。どちらも優れたホイールで問題ないのだが、新しいホイールを試したくなった。その名もフルクラムレーシング４。ディスクブレーキではなく、リムブレーキ対応。セミディープホイールで、外観がかっこいいのだ。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 ロードバイク洗車方法！高圧水洗いで簡単に汚れを落とす。時短で安い。
ロードバイクに乗ってれば汚れるのは当たり前、外での保管なら乗らなくても汚れる。安くて簡単に汚れを落とす方法はないのか？そんな事を考えながらロードバイクを洗車した。以前は洗車場で洗ってたが、出費が大きいので、新たな方法を考えだした。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） マウンテントレイル野沢温泉６５Km完走時の装備と攻略方法。
The 4100Dマウンテントレイル in 野沢温泉を完走したので使用した装備と攻略情報を書く。実力のあるトレイルランナーには参考にならないが、初心者には役立つ。野沢温泉トレイルラン６５Kmに参加するか迷っている。もしくは参加するので攻略法を知りたい。そんな選手の役に立てれば幸い。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 野沢温泉トレイルラン６５Km完走？第二セクションからゴールまで。
「The 4100Dマウンテントレイル in 野沢温泉で６５Km走ってきた話」の続き。第一セクションを終え、オリンピック・スポーツパークに帰ってきた。第一セクション終了時間が１２時３０分。毛無山の山頂から１時間３０分で降りてきた。渋滞がなければもっと早く下れたがしかたない。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） The 4100Dマウンテントレイル in 野沢温泉で６５Km走ってきた話。
「The 4100Dマウンテントレイル in 野沢温泉、前日編」の続き。４１００の数字は大会の累積標高差４１００ｍを表す。今回はどんな戦いが繰り広げられるのか？会場で当日受付後、スタート付近を見学。出店してる店は少なく、あっという間に見学終了。だけどサロモンブースで新作シューズを見れたのは良かった。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） マウンテントレイル野沢温泉６５Kｍ参戦記！交通アクセスと宿泊施設。
新型コロナウイルスの影響で開催されるかわからない。そんな状況でも開催されることを期待してエントリーしたのが「マウンテントレイル野沢温泉」夏場の中距離（７０Km前後）レースは少ない為、出なければならない大会。２０１９年の武尊山スカイビュートレイル以来の大会出場である。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 財布を持たずにキャッシュレス化！どの電子マネーを使う？簡単決済。
ロードバイクやマラソンのトレーニングをしていると財布が邪魔。ロードバイクはサドルバッグを使ったとしても荷物が多い。マラソンはウエストポーチやザックで荷物を運ぶが、財布がない方が走りやすい。ロードバイク・マラソンどちらにしても財布が邪魔。ならば「キャッシュレス化・電子マネー払い」にすれば良い！
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 野沢温泉と真昼山地トレイルランに参加！日々のトレーニング公開。
The 4100D マウンテントレイル in 野沢温泉と真昼山地トレイルランにエントリーした。トレイルランニングの大会に出るのは２０１９年９月以来。武尊山スカイビュートレイルで７８Km完走してから大会に出られてない。翌月の１０月にハセツネCUPは台風で中止になった。
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 ロードバイクのサイクリングバッグは？大容量ショルダーバッグ紹介。
通常のロードバイク・トレーニングではサドルバッグで充分。だが、買い物に行く時はバックパック（リュックサック）が必要。しかし、春夏秋の暑い日は背中が暑くて仕方ない。なので、購入したのが「カペルミュール（KAPELMUUR） カービングショルダーバッグ・カーキ kpbg034 」だ。