フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 東京マラソン月間走行距離100km未満で完走！初めて走るには？
前回記事「東京マラソン初挑戦！東京ビッグサイトで受付してエキスポを見る」の続き。東京マラソン２０１６いよいよスタート！スタート前にカゴメのトマトとドールのバナナを食べたので、しばらく空腹にならないだろう。今日は本当に天気が良いな！暑いくらい...
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 
ロードバイクのペダル・シューズ・ホイールの商品レビューカテゴリ。 マウンテンバイクでモンゴル900km走行BSグレートレース。
東京マラソン２０１６が終了した。日本最大のマラソン大会に参加できた事を嬉しく思う。しかも１０週年記念大会だから尚更。エキスポからしてお祭り状態で楽しめた(^○^)勿論、東京マラソンを走った様子もこのブログで公開している。さて今年に入ってから...
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 東京マラソン初挑戦！東京ビッグサイトで受付してエキスポを見る。
「東京マラソンに向けてバーベルスクワットとレッグプレスで筋トレ」の続き。いよいよ東京マラソン２０１６を走る時が来た。エキスポもマラソン大会もお祭りのようで楽しみにしていた。思えば寒い冬でもよくトレーニングしたものだ。走ってる時は主に「和楽器...
日本一周の登山旅！軽自動車の車中泊で全４７都道府県を旅行観光 無料ゲームアプリのウマ娘とNIKKEでリセマラ！ガチャあり攻略日記
エンドフィールドは2026年1月22日から開始なので、今からでも間に合う。ウマ娘やNIKKEだと今からやっても上位者に追いつけない。無料ガチャチケットや配布キャラなのが多いので、早く始めるほど有利。まあゲームはオープンワールドなので、どこに行って何をしても良い。
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 トルデジアン標高3300m日本人選手達の活躍NHKグレートレース。
２０１５年末にグレートレース・トルデジアンの放送予定を知ってから２０１６年１月１０日の放送が楽しみだった(^○^)NHKのグレートレースはこれで５作目。（以下順不同） 「灼熱の大地を疾走せよ！オーストラリア７００ｋｍ」 「激走！ 南海の孤島...
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 東京マラソンに向けてバーベルスクワットとレッグプレスで筋トレ。
この記事は東京マラソンに向けてのトレーニングを書いた。昨年９月に膝を傷めたが、１２月に走れるようになった。走れるようになっただけで完治した訳ではないが、走れるのは非常に嬉しいものだ。走りたくても走れなかった３ヶ月間は苦痛だった。（腸脛靭帯炎ではなく、膝の内側が痛い）
日本一周の登山旅！軽自動車の車中泊で全４７都道府県を旅行観光 電車とバスで日本百名山へ！無職独身の登山旅で４７都道府県を観光
登山（縦走）候補を１２上げたが、山に行くのは７月と８月だけ。だから無理して全部を踏破するつもりはない。標高１０００ｍ以上の山は夏しかいかないと決めている。俺に雪山適性はないし、街が暑い時期に山で涼しむのがいいのだ！
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 湘南国際マラソン完走メダルとニューバランスの参加賞Ｔシャツ。
神戸マラソンの直前に湘南国際マラソンの参加賞Ｔシャツ・ナンバーカード・計測チップが到着した。大会前の事前送付は本当に助かる。気が楽だし、パンフレットで情報収集できる(^^♪青色の計測チップは初めて見た。参加賞Ｔシャツのデザインが実に良い。１...
長距離走（トレイルランニングで１００Kmから１００マイルまでの大会） UTMBの参加基準が変更に！3大会で15ポイント獲得後に抽選。
UTMB２０１６のエントリー期間は２０１５年１２月１６日（水）から１月５日(火)までの抽選となり、抽選結果は２０１６年１月１３日（水）午前１０時（現地時間）に発表される予定。PTLは２０１５年１２月１６日から２２日がエントリー期間。
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 神戸マラソンに参加した結果！参加賞Ｔシャツと完走メダルデザインは？
神戸マラソンエキスポ会場に到着。あらかじめ送付されていた「ナンバーカード引換証」と引き換えにゼッケンとヒマワリ手袋を受け取る。その後、参加賞Ｔシャツを入手。青いＴシャツなんだな神戸マラソン当日も青いＴシャツを着て走る人が多いだろう。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 日本山岳耐久レースに初挑戦！24時間内に71.5kmを攻略（Hasetsune Cup）
「ハセツネカップ出るには？エントリーのコツは？完走方法と攻略結果」の続き。第２３回日本山岳耐久レースは奥宮俊祐選手と北島良子（女子）選手が優勝した。１０００ｍを超える山々を全コース走り切るだけでも凄い。なのに７時間から１０時間でゴールすると...
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） Hasetsune Cup出るには？エントリーのコツは？完走方法と攻略結果。
トレイルランナーになって初めて先着順のエントリー合戦に参加したのがハセツネカップ。この記事はハセツネカップのエントリーと完走方法について書いた。記事後半にはハセツネカップ攻略に必要な装備も書いたから準備は万端になる。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 仙台泉ヶ岳トレイルランでサロモンSkinPro14+3を投入。
これまでノースフェイスのマーティンウィングだけを使用していたので、マーティンウィングにできてスキンプロにできない事がある訳だ（その逆もある）実際使った感想はベストタイプなので非常に走り易い。胸にボトルを２本装備できるのは良いが、小物を入れると走行中の衝撃で中から飛び出る可能性がある。
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 セントラルスポーツとグランスポールフィットネスジム見学比較。
ウェイトトレーニング器具が少なめに見えたが、どこもこんなものだろう。最近のランニングマシンにはテレビも付いてるがそんなのはいらない。それよりも起伏走（自動で斜度変化）の機能が備わっているかが重要だ。スタジオがやたら広くて８０人集まれるそうだ。しかしプールはない（特に必要ない）
フルマラソン・ハーフマラソン・ウルトラマラソン用の商品をレビューした。 ポラールのGPS時計ハートレートモニターで効率的なトレーニング
ポラールＭ４００ＨＲの発売当初は白と黒の２色展開だったが、８月下旬に青とピンクの新色が追加された。まだ品数が少ないからか青とピンクは白黒色よりも値段が高い。ほぼ定価販売だろう。特にピンクは人気なのか売り切れの文字をよく見かける。リストバンドが２cm短かくて女性を意識した作りになっている。
長距離走（トレイルランニングで１００Kmから１００マイルまでの大会） TJARの女性完走者は４人！トランスジャパンアルプスレース
２０１９年２月１０日午前８時頃、中央アルプスの仙涯嶺（２７３４m）を５人のパーティーで登山していた。南駒ケ岳の南にある岩尾根のピークで足を踏み外して岩場に転落。登山道には雪が残っていた。西田さんは、2014年にトランスジャパンアルプスレース（TJAR)を完走し、TJAR史上3人目の女性完走者となったことで多くの注目を集めていた。
長距離走（トレイルランニングで１００Kmから１００マイルまでの大会） Fuji100mile/Kai70/Asumi40kmの必携装備品を準備した。
今年、Fuji100mile（ＳＴＹ）の抽選に外れたが今思うとインパクトが足りなかったように思う。と言うのもエントリー時の参加資格大会で「外秩父トレイルラン４３」と「トレニックワールドIN越生・都幾川」の２大会完走。 Fuji100mile...
日本一周の登山旅！軽自動車の車中泊で全４７都道府県を旅行観光 歴代ゲームソフトランキング？任天堂・プレイステーションRPG。
紹介するのはアクションとRPGゲームが大半だ。中でも楽しめたのがベルウィックサーガとヴィーナス&ブレイブスだ。ゴーストオブツシマ・ホライゾンゼロドーン・ドラゴンズドグマ。これらオープンワールドは時間泥棒と言うか、どこまでも物語が続く。クリア後もやりこみ要素があるので、辞め時が難しい。
フルマラソン（ハーフマラソン・ウルトラマラソン）大会記事。 視覚障害者ランナー道下美里！パラリンピック銀メダルアスリートの魂。
テレビのドキュメンタリー番組をよく見る。アスリートの輝石・アスリートの魂・裸のアスリートと行った番組だ。登場人物もサッカー安藤梢選手・カーリング吉田知那美選手競輪小林優香選手・ボクシング藤岡奈穂子選手と見応えのある番組だ。次はボクシング黒木...