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トレイルラン用品レビュー

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ポラールM400HRハートレートモニター付き登録と使い方。

初めてランニングウォッチ(ポラールM400HR心拍計付き)を購入したが、使い方がわからん(^_^;)時計本体で設定するものと思っていたらそうでもないらしい。ポラールのホームページを見ると初期設定はUSB接続して行うようだ。ランニングウォッチ...
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ポラールM400HR心拍センサー付GPSランニングウォッチ。

これまでトレーニングやスポーツイベントに計測機器を持たずに参加していたが、心拍数を把握してトレーニングするとその日の疲労感や調子がわかってより効率的に練習できそうだ。だが、本質的なのはそこではなく、モチベーションが飛躍的に上がる事。と言うの...
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ザバスアクアホエイプロテイン栄養素と味飲み比べレビュー。

数年前ダンベルでトレーニングするようになってから常にホエイプロテインを摂取している。かつてタイプ1ストレングスを2.5Kgを購入して使っていた(5年くらい) しかし、マラソン大会の試供品で「アクアホエイプロテイン100」を試飲したら中...
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トレイルラン用にブラックダイヤモンドのウルトラマウンテン購入。

いわきサンシャインマラソンの調整として昨日久しぶりに走ってみた。 10kmも満足に走れてない^^;最近、新走法に移行中なのだが、まだ習得には至らない。 何故か本番で真価を発揮するタイプなので、大会当日もなんとかなるだろう(^^♪ ブラック...
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紫外線対策でCW-Xアームカバーとジェネレーターロングタイツを使用。

前から気になっていたランニングタイツ、CW-Xジェネレーターを思い切って購入。これまでエキスパートモデルを使用していて膝関節が楽になっていたので、最上級モデルを使用したらどうなるのか知りたかった。 シーダブルエックスの最高傑作ジェネレータ...
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初めてのトレイルランニングでプラティパスのハイドレーション使用。

2月24日。東京マラソンが終了した。私は抽選に外れたし、当たったとしても完走する力がないのでTVで傍観するのみだった。 通常はランナーを見る所だろうが、私の場合は自分で走る時の事を考えて周りの風景やコース内容の方が気になっていた。今日のニュ...
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マラソンランナーの膝故障はコラーゲンとグルタミンで早期回復。

 今年(2012年)からマラソンを走るようになって10Kmのレースを3度完走した。 来年の2013年にはハーフマラソン以上の距離を走るので存分に練習したいのだが、8月から腸脛靭帯炎(ランナーズニー)が痛くて思うようにトレーニングできない(+...
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