年に一度の激安超特価!それが「Amazon Prime Day」
普段は高額で買えないマラソン用品が値下げされる時期だ。
だが、Amazon Prime Dayは商品がありすぎてどれを買えばいいのかわからない。
そんなあなたにAmazon Prime Dayで買うべきフルマラソン用品を紹介する。
Amazon Prime Day先行セール!フルマラソンの靴と衣類が安い
フルマラソンに必要な物は以下の通り(リンクから詳細を見れる)
これさえあればフルマラソンの半分は完走したようなもの。
Amazon Prime Day先行セール!フルマラソンの帽子とサングラス
帽子とサングラスがなければ夏の日差しを避けられない。日焼けするし、目を痛める原因となる。
だから帽子とサングラスはセットだ。帽子は通気性がないと熱がこもるので、メッシュ部分が多い物を選ぶ。
サングラスは薄いのを選ぶ。濃いサングラスだと目が光を集めようとして瞳孔が開く。
サングラスをして鏡を見て、自分の目がうっすらと見えるくらいがちょうど良い。
Amazon Prime Day先行セール!秋冬用ソフトシェルと手袋
秋冬は寒いので、上着と手袋が必要になる。マラソン選手は「寒いから外を走らない」ってわけにはいかない。
寒いなら寒いなりの服装で走る必要がある。
冬の服装で大事なのは「少し寒いくらいがちょうど良い」ってこと。
走れば暑くなるので、薄手のジャケットと手袋があると良い。
俺はノースフェイス・スワローテイルのジャケットがお気に入り。いわゆるソフトシェルってやつだ。
手袋はアシックスの天下を使っている。冬だからと厚手の手袋だとスマートフォンを操作しづらい。
Amazon Prime Day先行セール!会員ならポイント倍増
ここでAmazon Prime Day先行セールについて話そう。
通常のAmazon Prime Dayの前日か前々日までに欲しい物を買えるのが先行セール。
Amazon Prime Dayはマラソン用品の争奪戦になるので、売り切れることが多い。
そんな時でも先行セールなら欲しい物を入手しやすい。先行セールはプライム会員であれば参加できる。
最初の30日間は無料なので、登録すべき。不要になったら解約すればいい。
先行セールに参加できるだけでなく、Prime Videoも無料で見れるので、入会して損はない。
俺はAmazon Prime Dayのようなセール期間だけ入会してる。もらえるポイントが増えるし、買った商品が早く届く。
Amazon Prime Day先行セール!フルマラソン大会のTシャツ
夏ならTシャツに短パン(ハーフパンツ)だ。
Tシャツとハーフパンツも薄手の方が良い。薄手の物は軽いから爽快に走れる。
ある程度フルマラソンを走ってるランナーなら参加賞Tシャツが増えるので、それを着れば良い。
初心者ランナーは参加賞Tシャツが少ないので、ドライ加工してあるのを買えば良い。
ユニクロでもジーユーでも良いが、大会で着るなら周囲のランナーに見られるのを考慮すべき。
フルマラソンの大会ならお気に入りのTシャツで走りたいよな!
Amazon Prime Day先行セール!ハーフパンツ(短パン)の長さ
ハーフパンツと一言でいっても膝まで長いものとそうでない物がある。
俺は6から7分丈が好みだ。膝のちょっと上ぐらいの長さだ。短いと風通しが良すぎる。
サブ3とか4で走るような速いランナーなら短い方がいいのかも知れない。
だが、サブ5で走る俺は長めのハーフパンツがちょうど良い。ゆっくりのんびり走るから短いと寒い。
夏は夏で短いと日焼けする部位が増える。まあ日焼け止めを塗れば問題ないが。
Amazon Prime Day先行セール!ワコールCW-Xのロングタイツ
ハーフパンツの次はロングタイツ。ロングタイツを履くと姿勢がよくなる。
筋肉が引っ張られるので、適正な姿勢(ランニングフォーム)に近づく。
正しいランニングフォーム走れば足腰が疲労しにくい。
だからフルマラソンの完走を目指す初心者こそロングタイツが必要である。
俺はワコールCW-Xのロングタイツを履いている。秋冬の寒い日には欠かせない。
ワコールCW-Xのロングタイツについては下の記事を見てくれ!
- 夏でも涼しいランニングタイツを紹介!ワコールCW-X比較。
- マラソンタイツで膝とふくらはぎの痛みをなくせ!筋肉疲労軽減。
- トレイルランニング用スポーツブラ4選!ワコールCW-Xで山を走る。
- トレイルランニング初心者女子の服装は?女性のスポーツブラと生理用品。
- ワコールCW-Xのスポーツタイツは着圧で姿勢を正し、疲労軽減。
- ロングタイツ選び!フル・ウルトラマラソン・トレイルランニング。
Amazon Prime Day先行セール!ウエストバッグ・ウエストポーチ
フルマラソンの練習であれ大会であれウエストポーチ(ウエストバッグ)があると楽だ。
財布や家の鍵だけでなく、ジェルやボトルを入れて走れる。夏は水分が必須だ。
ランニングコース上にいつもコンビニエンスストアと自動販売機があるわけじゃないからな。
財布は財布で小さくて軽い方が良い。長財布だとウエストバッグに入らない。
日常生活は長財布でもランニング時は他の財布を使うと良い。
詳しくは下の記事を見てくれ!
- ジョギング時の財布とウエストポーチ!揺れないウエストバッグ紹介。
- ロードランナー用ウエストポーチはワコールCW-Xとマンタレイに決定。
- ウエストバッグ、アドバンススキンベルトとレースフラグをレビュー!
Amazon Prime Day先行セール!ランニングシューズ選び
ランニングシューズはアディダス・ナイキ・ミズノ・アシックス・ホカオネオネと履いてきた。
今はホカオネオネのクリフトン9を履いている。
ランニング時だけでなく、日常生活とトレイルランニングでも履いている。
それほどクリフトン9の履き心地が良いのだ。適度なクッション性能を保ちつつ軽くて走りやすい。
俺好みの派手な色やデザインがある。だが、ホカオネオネは高額だ。だからこそAmazon Prime Dayで値下げした時期に買うのだ。
通信販売でサイズが気になる?心配無用だ。Amazonは30日間、無料で返品できる。
どうしてもサイズが気になるなら実店舗で試し履きして、Amazonで買えばいい。
俺は試し履きしないで、Amazonで買ってるけどな(笑)
ランニングシューズについては下の記事を見てくれ!
- サブ4厚底シューズ選び!アシックスエボライド3とナイキペガサス40。
- 薄底・厚底靴10選!軽い反発力で足を鍛えてフルマラソン完走。
- サブ5・サブ4の練習に最適!大会で結果を出せるマラソンシューズ。
- アシックスランニングシューズの選び方!入門からサブ4までのお勧め。
Amazon Prime Day先行セール!筋肉痛はプロテインとアミノ酸で回復
Amazon Prime Dayで買うべきフルマラソン用品はこれだけじゃない。
アミノ酸とプロテインがあればよりフルマラソンの完走率が上がる。
ボディビルダーのような筋肉を修復し、増強するのがプロテイン。そのプロテインの携帯性を高めたのがアミノ酸。
俺はランニング中にアミノ酸、ランニング後にプロテインを飲んでいる。
- トレーニングすると筋肉が壊れる。
- 筋肉を修復・増強(超回復)するにはタンパク質が必要。
- タンパク質の補給にアミノ酸とプロテインを使う。
- 栄養・睡眠・休養(入浴)で筋肉が強くなる。
最近はコンビニエンスストアでプロテイン飲料が多く売られている。
しかし、コンビニのプロテインは高額だ。Amazonの方が圧倒的に安く買える。
筋肉痛の回復については下の記事に書いた。
Amazon Prime Day先行セール!事前にプライム会員になっておく
フルマラソンに必要な物は以下の通り(リンクから詳細を見れる)
これさえあればフルマラソンの半分は完走したようなもの。
あとはAmazon Prime Dayの先行セールに参加するため、プライム会員になっておくだけ。
あとは買い忘れのないよう…。下の記事に続く。
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