中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 鏑木毅が教えるスパトレイル攻略法とFunTrails ＦＴＲ１００追加募集。
５月２８日の２０時に募集開始した「FunTrails100K Round 秩父＆奥武蔵（FTR100）」は３０日の夜定員に達した。参加予定だったが、２日間で締め切ると思わなかったのでのんびりしてた。去年は１ヶ月で定員に達したと思ったんだがな...
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会）
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） スパトレイル７２Kmの厳しい制限時間を突破して完走する為の攻略対策。
スパトレイルが開催される群馬県の中之条駅にどうやって行くか考えた。夜行バスでも行けるが、眠れないから寝不足になる。なので、あらかじめ持っていたＪＴＢナイストリップギフト券で週末パスを購入。それに特急券を付けて往復した。往路は新幹線が全席指定...
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） トレイルランニング大会６選！５０kmから１００kmの山を走る
当初３月に開催されていた伊豆トレイルジャーニーは２０１６年から１２月開催になった。１２月の寒い時期に走りたくねーと思うランナーが多かったのか、抽選申込者は少なかった。つまり抽選に応募したランナーは全員当選。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 安達太良山トレイルランとFunTrails５０K完走時の究極の装備品を公開。
今回は安達太良山トレイルランとFunTrails５０K完走時の装備品を公開する。我ながら多種多様なトレイルランニング装備を使用したものだ。使ってて思うのは決して安物を買ってはいけないって事。安物では機能性が劣って走りに影響出るから、山道で命を預けられない。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） スパトレイル７２Ｋｍの必携品と行動食を準備して作戦を考えた。
スパトレイルは７２Kmの距離を１３時間内に走る過酷な大会。「走れるコース」が売り文句だが、そう簡単に完走させてくれない。苦しい時でもただ歩くのではなく、早歩きで少しでも前進する意識が必要。ＦＵＪＩ１００mi２０１８以降で４ポイント付与される大会。５月になって２５度以上の日が多くなってき
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） ハセツネカップ完走に必要なお勧めレインウェアやストックの装備品一覧。
毎年６月１日１０時からハセツネＣＵＰ（日本山岳耐久レース）の募集が開始される。エントリーする為には１０時３分までにエントリーを完了させる必要がある。決して３分以上の時間を使ってはいけない。ハセツネＣＵＰに出場するって事はそれだけ大変なのだ。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 外秩父トレイルラン２０１４食料と装備品を準備して前日のコース下見。
第１回外秩父トレイルラン４４（２０１４年）に向けて装備を整える。 まずトレイルランにとってとても重要な「ザック」（サッカーの元代表監督（笑）今回もマーティンウイング１０で挑む！ハイドレーションパックも２Lを用意。最新のザックについては下の記...
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） ５０Km以上のトレイルランニング大会一覧！難易度と完走率について
トレイルランを続けていて実力が付いたら挑戦したい大会がある。４０Kmから８０Kmクラスのトレイルランニング大会を完走して更に上を目指すのだ。真のトレイルランナーならＵＴＭＦやＵＴＭＢを完走したいと思う。その為にも中距離のトレイルランニング大会を完走しておきたい。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） ハセツネカップに初挑戦！トレイルランナーは７２Kmの山を走れるか？
ハセツネＣＵＰとは別名「日本山岳耐久レース」と言って７２Kmの道のりを２４時間内に完走する大会。人気があり過ぎてエントリーが困難な大会でもある。ランネットの画面で３０分待機してエントリー画面に繋がったかと思えば「受付終了」と表示された。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 白馬国際トレイルラン・信越五岳・ハセツネカップのどれに出場する？
白馬国際トレイルラン・信越五岳・ハセツネカップのどれに出場するか考えた。９月開催の白馬国際トレイルランと信越五岳トレイルランに１０月開催のハセツネカップ。どれも日程が近い上にエントリー合戦必須。しかも現段階ではエントリー開始時期が公開されて...
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） スパトレイルと信越五岳トレイルランを完走する為に走り込む日々。
２０１６年２月１日にスパトレイル７２Kmにエントリーした。６月にスパトレイルを走ったら１０月にハセツネカップ・１１月にファントレイルズ１００Kを走る予定だった。しかし、ネット上で信越五岳トレイルランの情報を見ていると自分も出たくなった。しか...
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） スパトレイル２０１７にエントリー完了！通勤ランで走行距離を伸ばす。
２０１７年２月１日と言えばハセツネ３０Kのエントリー開始日だ。当日、エントリーできた人はかなり嬉しいだろう。ランネットでハセツネ３０Kが募集されていた裏で、スポーツエントリーでスパトレイル７２Kmが開始されていた。スパトレイルはこれまで、エ...
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） スパトレイル２０１７四万to草津開催決定！累積標高差や難易度は？
ファントレイルズ１００KのＦＴ５０を完走したら次の目標となるのが、スパトレイルである。２０１７年で４回目の開催となるが、７２Kmの山々を１３時間で走るのは難しい。現時点の私では完走不可能。だからこそ完走時の喜びも大きいだろう♪ＯＳＪ安達太良...
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 奥宮俊祐選手からFunTrailsＦＴ５０参加案内到着！レインウェアでの完走。
ＦＴ５０はゴールに近づく程、難易度が上がる珍しいコースだ。なので今回の作戦は３つに分けた。最初のエイドステーションがある１７Kmまでは疲れないように走る。時間は問わないから無理せずに進むのだ。次に２７Kmのエイドステーションまでは疲れが出てくるだろうから得意の下りを中心に走る。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 日本山岳耐久レースはこれで完走した！ハセツネＣＵＰで使った装備。
今回はハセツネCUP完走時の装備品を公開する。２０１６年のハセツネＣＵＰ開催日は１０月９日と翌１０日。しかし、２０１５年のハセツネカップは１０月３１日から１１月１日で開催された為、夜はとても寒かった。
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） ＯＳＪ安達太良山トレイルラン５０K挑戦！試走後の温泉入浴（奥岳の湯）
安達太良山にはずっと行きたいと思ってたが、岳温泉から奥岳登山口間のバスが少なすぎて中々行く事ができなかった。なのでランニングクラブの人の車に乗って安達太良山に向かった。奥岳登山口には数年前はなかった温泉施設（奥岳の湯）が設置されていた。温泉...
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 弘前城を観光して岩木山トレイルランニングで４５Kmに挑戦。
青森県で開催のトレイルランニング大会に参戦して来た！この岩木山トレイルランについては事前情報が少なく、大会当日まで４５Kmロックのコース図は公開されない。なので、どんな装備でどんな走りをするか考えさせられた。具体的には水・食料をどれだけ持参...
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） トレイルランナー山田琢也のFuji100mile挑戦とハセツネカップの世界選手権。
ハセツネ３０Kでの出来事は衝撃的だった。なんたって１位でゴールした牛田美樹・吉住友里の両選手がレインウェアを所持してなくて失格。出走前の装備チェックでレインウェアを確認後、それを持たずにレースに出たそうだ。トレイルランナー山田琢也のFuji...
中距離走（トレイルランニングで５０Kmから１００Kmまでの大会） 日本山岳耐久レースに初挑戦！２４時間内に７１.５Kmを攻略（ハセツネカップ）
「ハセツネカップ出るには？エントリーのコツは？完走方法と攻略結果」の続き。第２３回日本山岳耐久レースは奥宮俊祐選手と北島良子（女子）選手が優勝した。１０００ｍを超える山々を全コース走り切るだけでも凄い。なのに７時間から１０時間でゴールすると...