フルマラソン

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ハーフマラソン

富士登山競走参加の為、初めて世界文化遺産富士山に向かう。

ネットで富士登山競走の存在を知る。インターネットで「第66回富士登山競走」というのを発見!詳しく見てみると山頂コース:21㎞ (標高差約3,000m) 五合目コース:15㎞(標高差1,480m)と書いてある。一見、走る距離...
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東和ロードレース大会参加結果!紫陽花を見てスイカとメロンを食べる。

先日の第1回蔵王温泉国際トレイルランニング大会直後、山形新聞を見たら複数のトレイルランナーが走る写真に自分の姿が写ってるではないか!?どうせなら花嫁募集中と書いて欲しかったぞ(笑)昨日はアミノバリューランニングクラブで起伏走を12k...
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トレイルランを初めたら体が引き締まって健康で強靭な肉体になった。

ふと鏡を見ると自分の体つきに唖然とした。それは筋肉が付いてムキムキになっているからだ(^^)ほんの2年前まで骨川筋右衛門状態で風が吹いたら飛ばされそうなひ弱なボディだった。だが、トレイルランナーになってガンガン修行していたらだいぶ筋...
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抽選結果を待たずに他のマラソン大会に出走すべきか参加計画を立てた。

元首相の心ない発言を見事に切り返すフィギュアスケート浅田真央選手☆さすが世界トップレベルで活躍する選手だ(・∀・)フリーの演技はとても素晴らしくて言葉も無かった。終了直後の涙ぐむシーンだけで優勝&金メダルだ!!(個人的に)何度もTV...
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板橋シティマラソンはどんな大会なのか?テントで前泊して挑んだ。

ロードバイクで徐行してたらタイヤが滑って転倒。ロードバイクで踏切内を移動中、線路の金属部分で後輪が滑って転倒。 直後に遮断機が降り始めた(TOT)なんとか立ち上がって線路内を脱出。 本当に危なかった。手と足を負傷し、手の方は完治まで...
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いわきサンシャインマラソン2014は大雪で中止になってショック!

そしていわきサンシャインマラソン大会前日。ソチオリンピックモーグルの上村愛子は惜しかったな。でも5大会オリンピックに挑戦していずれもメダル争いをするとは大したものだ。さて、いわきサンシャインに挑むべく準備をして現地に遠征した(^^♪...
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2月開催いわきサンシャインマラソンのゼッケン到着!参加賞は?

巷では元旦マラソンなるものがあるらしいな。 元旦は足の痛みも少なく、天気も良かったので12km走る事ができた。(練習で) 下記のように今年の参戦予定を書いたが、人気のマラソン大会だとエントリーするのも困難な上に宿の確保も困難(^_^;) ...
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東京マラソン落選だったので、板橋Cityマラソンにエントリーした。

なにげにメールが届いたので確認したら2014年2月の東京マラソン結果についてだった。 一瞬ドキッとしたが、当選確率10%以下である事を思い出し冷静になる。当たるわけないさ(ヾノ・∀・`)ナイナイ結果は「落選」であるが、もとも...
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初フルマラソンを走った後のダメージ身体疲労・筋肉痛を回復させる。

初めてフルマラソンを完走してから2週間経過。(完走と言っても25km走って17km歩った(^^)v以前ハーフマラソン大会を2週間連続で参戦した事があったが、その時は足が多少筋肉痛になる程度だった。フルマラソンとはいえ半分を歩...
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湯の街飯坂茂庭っ湖マラソンに挑戦!制限時間内にゴールできるか?

久しぶりにアミノバリューランニングクラブに行ってきた。練習内容は5km走を2回行うと言うもの。途中足が痛くて走れなくなったので、実質4kmを2回と言ったところか。初めてのフルマラソンが目前なのに(やはり)走れなくなったか・・。今現在...
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松島ハーフマラソンを完走する為の対策!日本三景を見ながら走る。

先週10月6日に山形まるごとマラソン走ったが、今週は第37回松島ハーフマラソンだ。 名前は聞いてるがどんな大会なのだろうか。 この大会は荷物預けるのに500円徴収されるのできついが、ハーフマラソンのコースもきつい。前回までは9時頃ま...
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山形まるごとマラソン攻略法!序盤は抑えて後半の下りで勝負する事。

第1回山形まるごとマラソン走ってきた! 一般の道路を走るのは5月の仙台国際ハーフマラソンと6月の東根さくらんぼマラソンに続いて今年3回目。 いつもながらアスファルトの上を走るのは恐怖心がある(山以外を走ると足に激痛)だが、今回の山形...
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皆藤愛子や乃木坂46の大和里菜・永島聖羅と1000km縦断リレー走った。

東根さくらんぼマラソンに参加する為に前泊した際、新聞を読んでたらこのリレーについて書いてあった。「みちのくから、つながろう。未来(あした)への道1000km縦断リレーRun & Ride to TOKYO2013」 よく読ん...
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東根さくらんぼマラソン大会に挑戦!緊急事態の意外な結末に唖然。

今まで一度も輪行した事なかったが、最近読んだ「輪行サイクリングのすすめ」と「自転車メンテナンスブック」を読むと、とりあえず輪行袋に入れれば良いようだ♪以前、輪行袋だけは準備していたので、実際袋に入れてみる。前輪ブレーキを緩め、クイッ...
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大勢のランナーと交流する為、アミノバリューランニングクラブに入会した。

先日、アミノバリューランニングクラブの説明会に参加した。入会申し込み数は90名程で説明会参加者は60名程のようだ。前年にこのクラブの存在を知ったが、その時は受付終了後だったので、今年はあらかじめHPをチェック(◎◎)1人でも十分トレ...
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仙台国際ハーフマラソンはコスプレランナーが多かった!スパイダーマンとか。

前回記事「仙台国際ハーフマラソン前日受付で参加賞トートバッグ入手!」の続き。この付近でコスプレランナーをよく見かけた。ミニーマウスの女性・ゲゲゲの鬼太郎・目玉おやじ・タイガーマスク・スパイダーマン・SWAT等。ランナーではないが、伊達武将隊...
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仙台国際ハーフマラソン前日受付で参加賞トートバッグ入手!

仙台国際ハーフマラソンのエントリー完了!仙台国際ハーフマラソンの時は受付開始日に申し込みが殺到して2週間ほどでエントリー終了となった。その事を踏まえて今回も仙台国際ハーフマラソンのように東根さくらんぼマラソン受付開始日の翌日にエントリー☆ ...
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東根さくらんぼマラソンと仙台泉ヶ岳トレイルランの完走目指して。

蔵王トレイルランの前哨戦となる東根さくらんぼマラソン。さくらんぼマラソンはまだエントリーできる状態ではないが、すでに6月の宿を確保した。同じく仙台泉ヶ岳トレイルランと並んで今年最大の目標となる蔵王トレイルランの宿も確保。案外...
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仙台国際ハーフマラソンのパンフレット入手してエントリー完了。

ゴールデンウィークから本格的にロードワークを開始!4月29日は4km・30日は3km・5月1日は2km。12日はなんと8km(新記録)13日は3km。最初は300mも走れなかった状態だったので、進化してきているようだ。目標はフルマラ...
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女性に人気のスイーツマラソンと阿武隈リバーサイドマラソンを完走。

人生初マラソンの仙台泉ヶ岳トレイルランを走った翌週。今度はオンロードでは初マラソンとなるスイーツマラソンに行ってきた!!これだけ若い女性が多いマラソン大会も珍しいと思う。前回の仙台泉ヶ岳トレイルランもそうだが、ランナーズニー...
ハーフマラソン

人生で初めてランニング10Km走った!目標はフルマラソン完走。

「人生で初めてマラソン10km走る事ができた」とは言え、ロードレースの事であって初めて出場した大会はトレイルランである。ロードの経験が無いままトレイルランニング大会に参加したのだ。6月12日。昨日、念願の10Km走破した(^...
ハーフマラソン

強靭な肉体を目指してベンチプレスとバーベルスクワットで鍛える。

今日はひたすら腹筋&メディシンボールでボディー強化。目指すは腹筋6つ。 それにしても毎日のようにトレーニングしてたら筋肉痛にならなくなってきた。 これまでは筋肉痛を付加の基準としていたのだが・・。(筋肉痛が出るまでトレーニングする)...
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