フルマラソン

フルマラソン

サブ4達成!アシックスのゲルフェザーグライドとDSトレーナー比較。

フルマラソンでサブ4(4時間内完走)する為にどんなシューズを選べば良いのか?アシックス製品ならゲルフェザーグライド(GELFEATHER GLIDE )とゲルディーエストレーナー(GEL-DS TRAINER)が候補になる。 ...
フルマラソン

自分史上最速を目指せ!静岡マラソンの参加案内とナンバーカード到着。

静岡マラソンと同月開催のいわきサンシャインマラソンが中止になった。そもそも2月に福島県いわき市で開催するなんて無謀。東北地方は雪が降るのは当たり前だし、いわきサンシャインマラソンも2014年に中止になっている。 中止になる可能...
フルマラソン

宮城復興マラソンでボランティア!ロードバイクで大会コース走行。

宮城県で2つ目のフルマラソン。そして、宮城県唯一の公認コース。それが東北宮城復興マラソン。2017年に初めて開催され、今年で2回目の開催である。 前回は6時間のペーサーとしてボランティアしたが、今回はロードバイクでボランティア...
スポンサーリンク
フルマラソン

サブ5・サブ4の練習に最適!大会で結果を出せるマラソンシューズ。

シューズのアッパーや、サイド部分には柔らかい素材が使われていて足を保護する。ソールはニューヨーク6に似ていて、滑りにくい。ニューヨーク6を履いてたなら違和感なくDSトレーナー23を履ける。サブ5からサブ4を目指すなら必須のシューズだ。
フルマラソン

こんなに違うロードランナーとトレイルランナーの走り方と行動心理。

トレイルランナーは舗装路もある程度走れないと厳しい。そんな事からフルマラソンやウルトラマラソンに出場する事も珍しくない。トレイルランの世界基準(UTMB)は170Kmだからウルトラマラソンを走って鍛えるのだ。大会では必携品と言って必ず持参すべき物が決まってたりする。その他、飲料や食料を揃えるのもトレイルランナーの楽しみなのだ。
フルマラソン

やっぱり参加できなくなった!エントリー後でもキャンセルする方法。

どんな大会でもエントリーした全員が参加する事はあり得ない。エントリー者の8割参加が平均だろう。大会への参加エントリーは数ヶ月前から始まるが、大会当日になると仕事や怪我で参加できなくなる事もある。高額な参加費用を捻出したのに全てが無駄になる。...
フルマラソン

東北風土マラソンは前夜祭に食べて走る大会!当日、集合した芸能人。

前回記事「東北風土マラソンのコスプレ仮装ランナーと写真撮影!はっとン出現」の続き。長沼のコースも2周目に突入。この頃からフーテンの寅さん(仮装)が出現! 走りづらそうな服装と大きなバッグが特長。21Km過ぎても走力は衰えず、姿...
フルマラソン

東北風土マラソンのコスプレ仮装ランナーと写真撮影!はっとン出現。

次のエイドの南三陸町「めかぶの味噌汁」も良かった。海藻の入った味噌汁なら珍しくないが、「めかぶ」ならでは歯応えと味がよく出ている。美味しい食べ物が続々登場する東北風土マラソン。 東北風土マラソン2018前回記事の続き。登米市の...
フルマラソン

東北風土マラソン結果!コース上のステーキとフカヒレでサブ5達成。

宮城県で開催される2つのフルマラソン。1つが宮城復興マラソンで、もう1つが今回の風土マラソンだ。宮城復興マラソンが都市型マラソンなら風土マラソンは地方のマラソン大会である。最初はFOODマラソンだと思ってた。なんたって食べるのがメインの大会...
フルマラソン

GEL-DS TRAINER23評価!アシックス最新作でサブ4目指して走る。

サブ4を達成するにはどの靴を履けば良いのか?フルマラソンはサブ4さえ達成できれば満足だ。と言うか、サブ4.5でも満足だがな(笑)それはさておき、靴を買うならまずはメーカーだ。 これまで、ナイキとアディダスを使ってきたが、最近は...
フルマラソン

ゲルDSトレーナーでサブ4確定?アシックスのマラソンシューズ比較。

初心者からサブ4を目指すランナーへ。マラソン用ランニングシューズはナイキ・アディダス・アンダーアーマー・アシックス・ミズノと主要メーカーがある。ランナーになった当初はナイキとアディダスばかり履いていた。 ある日、国産であるアシ...
フルマラソン

いわきサンシャインマラソン結果!温泉宿泊施設と駐車場情報もあり。

2018年1月22日、第9回いわきサンシャインマラソンの参加案内が到着した。2014年にエントリーしたものの、大雪で中止になった大会だ。なので、今回が初参加。まずは参加案内の封入物を見て行こう。大会関係だと「参加のご案内」「おもてなしガイド...
フルマラソン

東北宮城復興マラソンは初心者にお勧めの平坦コースで記録も狙える!

第一回の東北・宮城復興マラソンが開催された。宮城県初の公認コースとは言え、参加料金の高さで躊躇してしまう大会。参加料金13000円と言えば東京マラソンの10800円・大阪マラソンの参加料(募金含む)でも11800円だ。 参加料...
ハーフマラソン

柴田桜ハーフマラソンは満開の桜を見る花見ランニングで土曜日開催。

宮城県の柴田町で開催される桜マラソン。例年4月中旬に開催されるが、2017年は満開の桜の中、ランナー達が駆け抜けた。数年前まで10Kmの大会だったが、ハーフマラソンが新設された事で、人気を博した。(参加賞Tシャツのデザインが好評) ...
フルマラソン

サブ4達成の為にアシックスのライトレーサーTS6を購入した感想。

一般のマラソン用のシューズはアシックス・ニューヨークとミズノ・ウェーブライダーの2足を持ってるのだが、新しい靴が欲しくなった。楽天市場でポイント20倍キャンペーンをしていたからこの機会に買おうと思ったのだ。あまり必要じゃなくてもお得な時期に...
フルマラソン

東北・宮城復興マラソンのコース決定!参加エントリーと宿泊施設。

宮城県でのフルマラソンは「東北風土マラソン」しか存在しなかったが、ハーフマラソンのコースを2回走るだけだった。そんな時、2017年から東北・宮城復興マラソンが新設された。東北風土マラソンと違って周回コースで行われる。 2月22...
フルマラソン

ナイキフリーランとルナスパイダーはマラソンランナー初心者に最適。

マラソンランナーになった当初、どのランニングシューズを買えば良いのかわからなかった。当時、人気だったエアマックスは重くて走るのに不向きだったから初心者向けランニングシューズを探していた。 ナイキ好きなので、ナイキ製品を探してみ...
ハーフマラソン

健康増進や筋肉の成長促進には飲むヨーグルトのビフィズス菌が必要。

胃腸の状態が良くないのに筋肉を付けたり、スポーツ競技で力を発揮するのは難しい。いくら食事で栄養素を摂取したりプロテインを使ったりしても食べた物をしっかり消化・吸収できなければ折角の栄養素が無駄になってしまう。 摂取した栄養素を...
ハーフマラソン

女性の骨粗鬆症に大豆プロテイン?骨密度低下に大豆タンパク質補給。

栄養学の研究が進んでいるアメリカでは研究結果を元に、以前から様々なサプリメントが開発されてきた。研究により開発された商品を購入する人も多くなってきた。研究が進む中でわかってきた最大の成果は各栄養素の果す役割だ。 炭水化物・タン...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました