数年前ダンベルでトレーニングするようになってから常にホエイプロテインを摂取している。
かつてタイプ1ストレングスを2.5Kgを購入して使っていた(5年くらい)
しかし、マラソン大会の試供品で「アクアホエイプロテイン100」を試飲したら中々の味と溶けやすさだった。
それから色々なプロテインの味を試したり栄養素を比較するようになった。

プロテインの最新情報はこちら「トレーニング後のプロテインで筋肉強化!トレイルランとロードバイク」

トレイランのトレーニングについてはこちら「トレイルランニングのトレーニングメニュー!階段と自転車を併用せよ」
ザバス1000ポイントでアシックス・ロングコートと交換。
以下に実体験に基づく内容を記載した。更にプロテインを買い続けているので、ザバスポイントが1000以上貯まった。
なので、アシックス・ロングコートと交換。定価13000円の高額商品だ。
冒頭に記載したようにプロテインを頻繁に購入してるので、ザバスポイントが貯まった。最近購入したのはココア味とバナナ味の2.5Kgだ。
ザバスポイントの交換商品は当然、アシックス・ロングコートだ。控えのサッカー選手がよく使うベンチコートだ。
中国製ではあるが、しっかりとした作りで着た瞬間から暖かい。ナイロン素材で雨・風・雪を防げる。
外出時のみならず、車を運転する時にも使える動きやすい仕様。
このアシックス・ロングコートは例年11月から3月まで交換可能。そして毎年、新デザインに変化する。
明治ザバスのプロテインで身体を鍛えて、ロングコートも入手できるのはお得だ!そこで、明治ザバスのお勧めプロテインを紹介する。
ザバスアクアホエイプロテイン100。
グレープフルーツ風味 とアセロラ風味があり、ストレングスより溶けやすくて味も良い。牛乳を必要とせず、水で飲めるのが最大の特徴。
7種類のビタミンB群とビタミンCを配合している。クエン酸で疲労回復もできる優れものだ。
牛乳ではなく、水で飲めるので、春から夏にかけて重宝する。特に夏は氷水で飲むと体に染み渡る。
栄養素・味・気軽さの三拍子そろったプロテイン界の最先端を行く商品。
タイプ1ストレングスが発売された時は革命的だった。
昔のプロテインは溶けにくくてまずい物だったのに対してストレングス 発売当時はかなり溶けやすい部類でバニラ味を使用して抵抗なく飲めるようになった。
含まれている栄養素は現在でもトップクラスである。
「11種のビタミン+4種のミネラル」配合
トレーニングで消耗しやすく、カラダづくりに欠かせない亜鉛と11種のビタミン、汗で失われがちなカルシウム・鉄・マグネシウムを含んでいます。

11種類のビタミンと4種類のミネラルを含んでいる。
これまでグルタミンも添加されていたが、2015年に新パッケージになってからグルタミンは含まれなくなった。

グルタミンはトレーニングに必要不可欠と言われる程、重要な物である。まぁ私は普段からゴールドジムのグルタミンパウダーを使用しているので問題ないが。

いずれにせよ多種のビタミンとミネラルが含まれるので栄養素としては最上級の逸品だ。
タイプ1ストレングスの次に使用したのがホエイプロテイン100ココア味。
ストレングスよりビタミン・ミネラルは落ちるが、味は素晴らしい(^^♪牛乳でも水でも飲める。トレーニングしなくても飲みたいくらいだ。
水で飲めるホエイプロテイン100に新商品4種類発売。
チョコレート・カフェオレ・バナナ・ストロベリー味の4種類。新商品が発売されたので早速使ってみた。
とは言えいつも2.5Kgを買う私としては4種類全部は無理。
チョコレート・バナナ・ストロベリーの味はなんとなくわかるので、カフェオレ味を選択した。
味を重視して開発されたのでビタミンB群は3種類しか含まれないが、味の方は確かに「カフェオレ」だ。
コーヒーのような香りもする。カフェでカフェオレ飲んでるような気分だ(笑)
味が強めの為、タイプ1ストレングスとカフェオレ味を混ぜると味はカフェオレで栄養素はビタミン・ミネラルを豊富に含んだ万能のホエイプロテインとなる。(コーヒー牛乳風味)
ザバスホエイプロテインを飲み比べた結果。
栄養素重視ならタイプ1ストレングス 。バランス重視ならココア味 。水で飲むならアクアホエイプロテイン (グレープフルーツ・アセロラ)
味重視なら新商品の4種類(チョコレート・カフェオレ・バナナ・ストロベリー味)となる。

プロテインはトレーニングには必要不可欠であり、常に飲み続ける物なので味が飽きてくる。そんな時は気分転換も兼ねて他の味を試すのもいいだろう。


トレーニング後はプロテインを摂取しよう!「トレーニング後のプロテインで筋肉強化!トレイルランとロードバイク」
カテゴリ一覧