トレイルランを初めたら体が引き締まって健康で強靭な肉体になった。

トレイルランナーを応援する少女。 フルマラソン
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スポーツライター
美山走希

UTMFを目指すトレイルランナー。その前に彩の国100Kmを完走したい。ロードバイクはブルベ200Kmが目標。

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ふと鏡を見ると自分の体つきに唖然とした。それは筋肉が付いてムキムキになっているからだ(^^)ほんの2年前まで骨川筋右衛門状態で風が吹いたら飛ばされそうなひ弱なボディだった。

だが、トレイルランナーになってガンガン修行していたらだいぶ筋肉が強化された。トレーニング自体は何年も行っていたが、2014年に入ってトレーニング強度を格段に上げたら効果も跳ね上がったようだ。

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トレイルランナーの筋力トレーニング。

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だが、ランナーとしてのボディ(体付き)を目指してるわけではない。目指しているのは格闘家のようなボディーだし、実際にそうなってきた。毎日のシャドーボクシングは体調の良し悪しを(正確にそして精密に)知る超重要な動作だ。

もし現実世界でプレステ等のゲームのように同キャラ対決が可能なら。数年前のテコンドーファイターの私VS現在のトレイルランナーの私で格闘技対決したい\(^o^)/それと私3人で柔道・テコンドーボクシングと異種格闘技戦をしたい(・∀・)

過去の自分と戦いたい。

ダンベルトレーニングを行うポニーテールの若い女性。

それならリーグ戦だな。ひ弱な自分3人VS現在の自分1人ってのも面白い♪でも筋肉って自分でも気づかない程、いつの間にか増強されてる。ふとした瞬間になんだか以前とは違うな~と思う事が多い。

マラソン大会ならある意味同キャラ対決可能だな。同じ大会に前年・今年・数年後に出場し、記録として戦う事ができる。全く同じ条件ではないが、進化を楽しむ事ができる。一体、UTMFに挑む時の私はどんな状態なのだろう。それを思うと更なる修業に意欲が燃える(^O^)

UTMF・STYの公式ホームページを見て驚いた。なんと開催日が9月になってるではないか(^_^;)例年の4月から5月は開催レースが少ないので良いと思ってたが、9月は大会開催が多い時期。OSJ安達太良山トレイルラン50kに参加すべきか否か。

ウルトラトレイル・マウントフジは3月1日からランネットでエントリー。

UTMF・STYの参加案内を準備して大会当日、富士山子どもの国で受付。

エントリー資格一覧表に外秩父トレイルラン43の表記はあるが、トレニックワールドIN越生の記載はない。一方、トレニックワールドのホームページにはポイント資格レースと書かれている。確実に更なるポイントを獲得しに行くかも検討中。

と言うのも2016年4月にSTY参加予定だったが、開催が9月であれば2015年に挑戦するのだ!この開催日変更はさっさとSTYを完走しろって事だな(*^_^*)そろそろ人間を捨ててバケモノになるべく修行せねばならんな。

外秩父トレイルラン43終了後は思いのほか甚大なダメージだった(^_^;) しかしロードレースと違って同一部位を酷使しない為、満遍なくダメージと疲労が広がり、達成感と共に心地良さもある。

外秩父トレイルランと同じトレニックワールド開催の第1回飯能・越生トレイルラン。40km&30km完走率がエキスパート40km:40.63%・スタンダード30km:67.25%とは低すぎる。

この大会は気になっていたレースで、エントリーしようと思った時は既に募集終了していた。 時期的にも東和ロードレース富士登山競走の間だったので参戦しなくて良かったが、かなり厳しいレースだったようだ。

別の大会、蔵王温泉スカイトレイル(タフDEスカイ)にエントリーしようと思っていたが、よくよく考えると前回の蔵王温泉国際トレイルランニング大会と似たようなコースだ。なので、やめておこう。

話を元に戻す。板橋シティマラソンとハセツネ30kを走った時は4日間で回復したが、上記大会は大会翌日から5日間瀕死(T_T)1週間で回復の兆しを見せて2週間でロードバイクに乗れるようになり、3週間で回復できた。

※高速バス移動で2日間まともに寝てないのも含む 膨大なプロテインとアミノ酸を投入したが、中々回復しないものだな。 どれだけ超回復して進化したのか楽しみだ(^^♪

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疲労回復にザバスアクアプロテインを新規投入!

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レモン味とアセロラ味で飲みやすい。レース後に飲めばスッキリ出来そうだ(^^♪ ハセツネの約72kmを走破できるようにする為、今年はウルトラマラソンに挑戦する事にした。 ネットで探すと「えちご・くびき野100kmマラソン」と言うのがあるではないか(^O^)

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数年前ダンベルでトレーニングするようになってから常にホエイプロテインを摂取している。かつてタイプ1ストレングスを2.5Kgを購入して使っていた(5年くらい) しかし、マラソン大会の試供品で「アクアホエイプロテイン100」を試飲...

2年に1回しか開催されないし、記念すべき10回目の開催。 それでいて60kmの部はコース新設され、完走メダル授与とあっては参戦しないわけにはいかない。 フルマラソン完走後に思ってたのが、ウルトラマラソンへの挑戦。

10月開催の「越後・くびき野100kmマラソン」。

大阪マラソンへの応募と東京マラソン2016への走行距離を検証した女性ランナー達。

初のウルトラマラソンで爆発的なモチベーションをもたらしていたのだが、参戦すると千葉アクアラインマラソンと連戦になる。(実力不足の為、今年のハセツネカップはスルー) ウルトラマラソンの翌週にフルマラソンは厳しい(・_・;)

もし、完走出来ても故障する可能性大。ハーフマラソンなら連戦しても問題ないが、フルとウルトラではな・・。 同月開催の大阪マラソンの動向も気になる。 千葉アクアラインマラソンの支払期限があるので、大阪マラソンの抽選結果を知ることができない。

青森県から東京都への1000Km横断リレー開催。

1000Km横断リレー参加賞Tシャツ

未来への道1000km横断リレーは今年も開催されるんだな。 去年(2013年)に参加した時はランナーとして5km走り、タスキを繋げた。区間を走る前後にインタビューを受け、その動画がユーストリームで公開されていた。

1000Km横断リレー参加賞Tシャツ

インタビューの姿を自分自身で見るのは新鮮だった。 なんだか走るのが仕事みたいで楽しかった(^^♪ 2014年は参加するか迷った(^_^;)

青森県から東京都までリレーする

今年はランナーのみならず、ライダーも募集している。どちらもこなせるが、5kmから10km走るのに丸1日使うわけにはいかない。 それに去年走ったので、満足した(^^)

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