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Chiang Mai Thailand by UTMBの難易度と累積標高は?タイ国トレイルラン

Beautiful girl with a smile 長距離走(トレイルランニングで100Kmから100マイルまでの大会)

Chiang Mai Thailand by UTMBとは?

「UTMB World Series Major」のトレイルランニング大会であり、その中でも大規模な部類に入る。

毎年なのかは不明だが、ランニングストーンが2倍になる。

結論、Chiang Mai Thailand by UTMBは超高難度のトレイルランニング大会だ。

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Chiang Mai Thailand by UTMBは複数の種目に出れる大会

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Chiang Mai Thailand by UTMBはいったいどれだけの種目があるんだ?

とりあえず下の表を見てくれ。

種目 距離 累積標高 制限時間 Running Stones
CHIANG DAO 160(100マイル) 168 km 8100 m+ 48時間 8
ELEPHANT 100(100K) 96 km 4600 m+ 30時間 6
HMONG 50-DAY(50km) 56 km 2400 m+ 14時間 4
HMONG 50-NIGHT(50km) 56 km 2400 m+ 14時間 4
INTHANON 50 39 km 2200 m+ 4
SUTHEP 20-DAY 21 km 1200 m+ 7時間 2
SUTHEP 20-NIGHT 21 km 1200 m+ 7時間 2
INTHANON 20 約 20 km 800 m+ 2
CHEDI 20 17 km 700 m+ 5時間 2

そう思うほどトレイルランの種目が多い。

単純な距離だけでなく、昼と夜の種目がある。こんなの初めて知った。

朝と夜に同じ種目があるってことは通勤前や出勤後に参加できるよな。

まあタイの労働環境は知らんけど。

開催日時が違うから複数の種目に参加し、多くのランニングストーンを得るのもあり。

Chiang Mai Thailand by UTMBはランニングストーンが2倍?

遺跡

ランニングストーンとは何か?

あなたがフランスのUTMBに出場しないなら気にするな。

ランニングストーンはUTMB系の大会に必要となる抽選券だ。

ランニングストーンを集めて当選すればUTMB系の大会に出られる。

フランスで開催されるUTMB/CCC/TDS/ETC/OCCとかな。

(TDSは先着順の時があるけど)

なので、フランスのUTMBに出走しないなら覚える必要はない。

UTMBに興味あるなら下の記事を読むべき。

Chiang Mai Thailand by UTMBは難易度高く、完走は困難。

トレイルランニングで山からの絶景を見る若い女性。

1200m前後の山を登ったり下ったりで、強靭な足腰が必要。

さすが、UTMB内でも大規模な大会だけのことはある。

Chiang Mai Thailand by UTMBを完走できたらフランスのUTMBも完走できるはず。

8000m以上の累積標高で、48時間が表すように100mileの難易度は高い。

でも、タイに向かう日本人って意外にいるんだよな。

遠路はるばる遠征してChiang Mai Thailand by UTMBを完走するにはかなりの労力が労力が必要。

俺には40km〜50kmの大会がちょうど良い。

てか、海外でコースロストしたら帰って来れるだろうか?

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Chiang Mai Thailand by UTMBは上田瑠偉と吉住友里が入賞

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Chiang Mai Thailand by UTMB日本人の活躍はこちら。

種目 選手 順位
2025 ELEPHANT 100 吉住 友里(Yuri Yoshizumi) 女子 3 位
2025 HMONG 50 上田 瑠偉(Rui Ueda) 男子 2 位
2025 ELEPHANT 100 水谷 寛太(Kanta Mizutani) 男子 9 位(総合)
2025 ELEPHANT 100 大西 玄基(Genki Onishi) 男子 11 位(総合)
2025 ELEPHANT 100 吉住 友里(Yuri Yoshizumi) 女性入賞
2025 INTHANON 20 甲斐 大貴(Hiroki Kai) 男子 1 位
2025 INTHANON 20 Yuri Yoshizumi(吉住 友里) 女子 3 位

世界的な順位はこちら。

🏆 歴代優勝者(主要種目)

🐘 2025 ELEPHANT 100(約96km)

順位 選手 タイム
1 位(男子) Miguel Arsenio(POR) 09:14:20
1 位(女子) Hau Ha Thi(VNM)
3 位(女子) 吉住 友里(Yuri Yoshizumi・日本)

(※男子1〜3位は 2025 年大会 ELEPHANT 100 ランキングより)

🏔️ 2025 HMONG 50(約56km)

順位 選手
1 位(男子) Guangfu Meng(中華圏)
2 位(男子) Rui Ueda(上田瑠偉・日本)
1 位(女子) Maude Mathys(スイス)

(HMONG 50 の上位タイム・順位情報より)

🏃 2024 TRANS-INT 160(約172km)

順位 選手
1 位(男子) Canhua Luo(中国)
1 位(女子) Antonina Iushina

日本人参加者が多いのは何故だろう?

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Chiang Mai Thailand by UTMBは難易度と累積標高が高い。

山の上でバンザイする美女。

Chiang Mai Thailand by UTMBのまとめ。大会の特徴は4つある。

  1. 高温多湿レースで、気温30℃超+湿度高い
    発汗管理と電解質補給が重要
  2. 累積標高が非常に大きい
    100マイルで約10,000m
    世界最高クラスの難易度
  3. ジャングル系トレイル
    泥濘(ぬかるみ)急登急降下
    夜間の高湿度
  4. アジア最大級のUTMB大会
    東南アジアの中心的イベント
    日本人参加者も多い

Chiang Mai Thailand by UTMBは累積標高が高く、難易度も高い。

種目によるが、UTMB index400以上あった方が良いと思う。

UTMB indexについては下の記事を見てくれ。

Chiang Mai Thailand by UTMBの渡航費とクレジットカード2枚

Skyrunner World Series(SWS)

Chiang Mai Thailand by UTMBで必要な物。

  1. パスポート
  2. 航空券
  3. クレジットカード2枚

海外に行くならパスポートが必要。新規だと2週間は必要だから事前に作成しよう。

航空券は比較してから最安値で買うと良い。

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クレジットカードは2枚必要。保管場所は別にして、なくしても大丈夫なようにする。

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