ロードバイク | ページ 8

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弱虫ペダルと茄子アンダルシアの夏とスーツケースの渡り鳥を見た。

7月16日現在のロードバイク走行距離は210kmほど。 「ラン」はハーフマラソン大会で走った21kmとトレーニングの30km。 交換したばかりのロードバイクのタイヤも道路に馴染んできて調子が良い。 最近導入したダブルボトルシス...
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泳げないからトライアスロンは無理?そんな人にはデュアスロンがある。

BSで第19回日本トライアスロン選手権を放送していたので見てみた。 スイム1.5km バイク40km ラン10kmのオリンピックディスタンスと言うやつか。 女性も華麗で力強く走っていた。 トライアスロンはスイム・バイク・ランの3種類だ...
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超初心者がロードバイク購入!ジャイアントのウインドマーク2700とは?

ロシアのソチオリンピックのフィギュアスケートで羽生結弦選手が金メダル(^O^) 荒川静香がメダルを取った時を思い出す。 他にカーリングを見ていたが、緻密な戦術とそれを実行する技術が求められるスポーツだな。 でもやってる姿は掃除...
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ロードバイクで瞬発力強化!強風でもガンガン飛ばすスプリント連取。

トレーニングを続けて行くうちに余程の事がない限り筋肉痛にならなくなってしまった(T_T)という事で(2013)年末はウェイトトレーニングDVDを鑑賞して新たなトレーニング方を導入! ベンチプレスとバーベルスクワットが主なトレー...
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自転車で石巻市復興!ツールド東北2013エントリー開始!最長160Km。

ロードバイクイベント「ツールド東北」の前に道路交通法について。普段はトレイルランやマラソンの記事が主体だが、たまには自転車情報を書く。と言うのも自転車が逆走禁止になる。確かに自転車で道路を走っていると同じように前から自転車が向かってくる。 ...
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ツールドフランスに出場のプロサイクルロードレーサー新城幸也とは。

陸でプロサイクルロードレーサー新城幸也と言うのを放送していた。 ツール・ド・フランスにも参戦した強者らしい。 日本では自転車レース(サイクルレース)は滅多に放送されないので、これは良かった。 過去の放送ではトレイルランナー山本健一も放...
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初めての自転車輪行!さくらんぼサイクリングロードからチェリーランドへ。

今まで一度も輪行した事なかったが、最近読んだ「輪行サイクリングのすすめ」と「自転車メンテナンスブック」を読むと、とりあえず輪行袋に入れれば良いようだ♪以前、輪行袋だけは準備していたので、実際袋に入れてみる。 前輪ブレーキを緩め、クイッ...
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初めてロードバイクレースに出場した結果!SUGO桜スプリントカップ。

ランナーズニーで何もしなくても(常に)膝に激痛が走っている状態。 ・・だったので、レース前日まで参戦すべきか否か悩んだ。 もし、このレースに参戦して膝が悪化すれば仙台国際ハーフは絶望(T_T) しかし、ロードバイクのレースはそうあるものでは...
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サイクルロードレース桜スプリントカップとツールドさくらんぼに参加?

全身の筋肉痛が解消されないので、通常のランニングではなく、新規に導入した「ロードバイク」でトレーニング。 最近はロードバイクに乗る姿勢は慣れてきたが、そのスピードの速さにはなれない(速すぎる)(゜o゜) だが、昨日、61.2Km走行し...
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