トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。

伊豆半島に移住して金冠山・達磨山・天城山・巣雲山など、いくつもの山を登った（走った）そこでトレイルランニングに向いている山を記載する。初心者はこの記事を参考にトレーニング場所を選ぶと良い。なお、沼津アルプス縦走を一度はやるべき。

伊豆三山（城山・葛城山・発端丈山）は初心者でも１つや２つは登れる。特に城山は長嶋茂雄ランニングロードから登山できる。舗装路を走り、山を登る筋力を鍛えられる。登山口からの標準コースタイムは６０分だ。途中、山頂とロッククライミングのコースと分かれるが、迷わず進めるはず。城山の山頂までは荒地？と思える場所を進むが、山頂からは絶景が見える。

巣雲山と大丸山に登るだけなら簡単だ。伊豆スカイラインの駐車場を使えば徒歩１０分で山頂にたどり着く。それではつまらないし、達成感がないので、宇佐美海岸から巣雲山に登る。巣雲山の山頂は開けた場所で富士山が見える。あなたも興味あるなら登るべき。

伊豆半島に移住して金冠山・達磨山・天城山と登った。次はどの山に登ろうか？そう考えながら地図を見た結果、長九郎山が良いと思った。長九郎山だけでは物足りないので、高通山にも登る。北展望所からは富士山が見える絶景。道は千貫門と烏帽子山にも続いてる。

伊豆半島から見える富士山。その手前にある愛鷹山が気になっていた。それと、越前岳という登山者に人気の山があると知った。常に駐車場が満車になるほどの人気なら登りたい。なので、愛鷹山と越前岳に登ることにした。位牌岳と黒岳には登れなかったが、全く気にしてない。

一度はやってみたいと思ってた沼津アルプス全縦走。調べると距離は短いが、起伏が激しいとわかった。沼津駅から原木駅に行くかその逆のルートを進む。結論、原木駅をスタート、沼津駅をゴールにすべき。キララ展望台と奥駿河パノラマ台から絶景が見れる。

日本百名山である天城山を登る。と言っても天城山と言う山はなく、万二郎岳・万三郎岳を登ることになる。今回はその万二郎岳・万三郎岳を周回した。具体的には天城高原駐車場（ハイカー専用）から天城縦走登山口に入り、万二郎岳・万三郎岳を経由して戻ってきた。距離１０kmで３時間かかった。

沼津市に沼津アルプスはあるが、丸子アルプスとはどんな山なのだろう？ひたすら運転して「道の駅宇津ノ谷峠下り」に到着した。でも駐車場は満車だ。１０台弱しか止めれないからな。平日なのに満車か‥少し待って駐車した。なぜ「道の駅宇津ノ谷峠下り」なのか？ここに登山口があるからさ。実際、丸子アルプストレイルランの通過地点だ。

達磨山ってなんだろう？伊豆半島では有名な山だよな。そう思ってた。達磨山レストハウスから金冠山まで２０分。過酷な急登がないまま山頂に着いた。金冠山の山頂は思わぬ絶景だった。簡単に登頂できるのにこの景色は嬉しい。山と海のコラボレーションだ。

道幅が狭くてもほぼ全ての人が車で山頂に登る。てか、舗装路だけで山頂に行けるので、登山にならない。わずかに登山道はあるが、歩く人が少ないので荒れている。景色がなく、あるのはクモの巣だけ。さて、スポーツセンターの駐車場がスタートだ。

堂ヶ島（三四郎島）と言う。三四郎島の由来は見る角度によって島の数が３つ、４つに見えるから。堂ヶ島の地域に三四郎島があり、普段は海に阻まれて島に行けない。干潮時だけ歩いて三四郎島に行けるのだ。堂ヶ島（三四郎島）は無料駐車場があるものの、干潮（トンボロ）時は満車になる。

２０２２年８月３日、富士山に登頂した日。剣ヶ峰に登り、お鉢巡りをした。だが、宝永山の噴火口は見ていない。なので、２０２４年８月３日に再び富士登山することにした。この記事は前半、富士登山（宝永山）後半、白馬岳縦走・身延山について書いた。