トレイルランニング大会について記載。登山情報もあり。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。
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トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。長九郎山と高通山でトレイルラン！伊豆半島ハイキングコース
伊豆半島に移住して金冠山・達磨山・天城山と登った。次はどの山に登ろうか？そう考えながら地図を見た結果、長九郎山が良いと思った。長九郎山だけでは物足りないので、高通山にも登る。北展望所からは富士山が見える絶景。道は千貫門と烏帽子山にも続いてる。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。愛鷹山と越前岳でトレイルラン！十里木高原駐車場から山頂で富士山の展望
伊豆半島から見える富士山。その手前にある愛鷹山が気になっていた。それと、越前岳という登山者に人気の山があると知った。常に駐車場が満車になるほどの人気なら登りたい。なので、愛鷹山と越前岳に登ることにした。位牌岳と黒岳には登れなかったが、全く気にしてない。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。沼津アルプス全縦走の難易度は？日守山駐車場から沼津駅を周回！
一度はやってみたいと思ってた沼津アルプス全縦走。調べると距離は短いが、起伏が激しいとわかった。沼津駅から原木駅に行くかその逆のルートを進む。結論、原木駅をスタート、沼津駅をゴールにすべき。キララ展望台と奥駿河パノラマ台から絶景が見れる。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。三原山の表裏砂漠を経由してお鉢巡り！温泉ホテルとテキサスコース
熱海港から大島に行くには船賃６０００円が必要。これで往復なら問題ない。ただ、宿屋が少なくて出費を増やす。まあいいさ伊豆大島ジオパークの見学料だ。俺はジオガイドの勉強をしつつ、伊豆半島の各地をめぐる。その過程で、大島や箱根のジオパークも見学する。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。天城山（万二郎岳・万三郎岳）の紅葉！つまらない？ガッカリ百名山？
日本百名山である天城山を登る。と言っても天城山と言う山はなく、万二郎岳・万三郎岳を登ることになる。今回はその万二郎岳・万三郎岳を周回した。具体的には天城高原駐車場（ハイカー専用）から天城縦走登山口に入り、万二郎岳・万三郎岳を経由して戻ってきた。距離１０kmで３時間かかった。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。満観峰登山！宇津ノ谷から自然遊歩道へ（丸子アルプストレイルラン）
沼津市に沼津アルプスはあるが、丸子アルプスとはどんな山なのだろう？ひたすら運転して「道の駅宇津ノ谷峠下り」に到着した。でも駐車場は満車だ。１０台弱しか止めれないからな。平日なのに満車か‥少し待って駐車した。なぜ「道の駅宇津ノ谷峠下り」なのか？ここに登山口があるからさ。実際、丸子アルプストレイルランの通過地点だ。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。達磨山山頂へ縦走（レストハウスから金冠山）ゆるキャン△聖地
達磨山ってなんだろう？伊豆半島では有名な山だよな。そう思ってた。達磨山レストハウスから金冠山まで２０分。過酷な急登がないまま山頂に着いた。金冠山の山頂は思わぬ絶景だった。簡単に登頂できるのにこの景色は嬉しい。山と海のコラボレーションだ。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。浜石岳のハイキングコースを走る？展望台から逆さ富士は見れるのか？
道幅が狭くてもほぼ全ての人が車で山頂に登る。てか、舗装路だけで山頂に行けるので、登山にならない。わずかに登山道はあるが、歩く人が少ないので荒れている。景色がなく、あるのはクモの巣だけ。さて、スポーツセンターの駐車場がスタートだ。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。高座山と杓子山は急登？トレイルランニング後に忍野八海を観光した。
結論、苦労して高座山に登る価値はない。山頂からは景色が見えないが、途中に山と海の絶景が見える。なので、登るなら７号目ぐらいまでが良い。水曜日で平日だが登山者は２人いた。どちらも杓子山に登ったと思われる。高座山は山頂に近づくほど急登になり、登るのが困難になる。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。上高地から重太郎新道を経由して奥穂高岳！穂高山荘でテント泊して下山。
上高地から奥穂高岳に行って、帰ってくる一泊二日の登山。テント泊なので、いつもの１００倍重く感じる（いつもはトレイルランナー・スタイル）これもトレーニングだ！なにせ、伊豆半島に移住してから登山はしてもトレーニングしてない。これでは体がなまってしまう。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。塔ノ岳トレイルランでヤマビル？電車で渋沢駅、バスで大倉の登山口へ。
塔ノ岳周辺にはヤマビルがいるようだからな。ナメクジ系は塩で撃退する。それはさておき、渋沢駅から塔ノ岳に行くバスに乗る。バスは最終の大倉で下車する。バス代は片道２２０円で乗車時間は１５分だ。スイカもOK平日だと１時間に２本、土日だともっと本数が多い。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。身延山・七面山トレイルランニング！久遠寺の階段で修行走？男女坂。
身延山トレイルラン・ショートコース試走してきた。２０２４年８月１７日、本来「上高地」に行くはずだったが、台風で電車が運休になり、行けなくなった。８月１６日の金曜日に夜行バスで上高地に乗り込み、１８日に帰ってくるはずだった。身延山・七面山トレ...
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。宝永山の噴火口を見る！富士登山バスと白馬岳縦走（栂池・猿倉山荘）
２０２２年８月３日、富士山に登頂した日。剣ヶ峰に登り、お鉢巡りをした。だが、宝永山の噴火口は見ていない。なので、２０２４年８月３日に再び富士登山することにした。この記事は前半、富士登山（宝永山）後半、白馬岳縦走・身延山について書いた。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。九州オルレ、島原半島ユネスコ世界ジオパークと千光寺の紫陽花。
がまだすドーム（雲仙岳災害記念）の常設展を見るが、客がいない。俺の他に２名しかいなかった。平日とはいえ、この広大な敷地を運営できるのだろうか？展示を見たら飯を食う。周辺に店はないので、ここで補給するしかない。島原半島ジオカレーを食べた。見た目は火山岩と溶岩をイメージしてるようだ。いわゆるチキンカレーではあるが。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。九州の日本百名山（九重山・祖母山・阿蘇山・韓国岳・開聞岳・宮之浦岳）に登る。
九州の日本百名山に登ってない。なので、九州に遠征した。九州の日本百名山は６つある。それぞれ電車とバスで行けるのか検証した。九重山・祖母山・阿蘇山・韓国岳・開聞岳・宮之浦岳）に登る。結論、電車とバスだけでなく、飛行機と船が必要だったりする。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。ココヘリ入会金無料の招待クーポンコード！捜索・遭難救助保険内容。
ココヘリのクーポンコードはこの記事内にある。下のボタンから「177170」を入力すると入会金３３００円が無料になる。年会費５５００円で遭難救助で５５０万円まで対応している。これなら入会しない方が損だ。遭難救助されないのが理想だが、遭難保険に加入してる安心感がある。他にも個人賠償責任制度が１万円、アウトドア用品補償が３万円ある。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。トレイルランナーのクレジットカード５選！大会参加費と交通宿泊費。
この記事で紹介するクレジットカードは５つ。大事なのは必ず２枚持つこと。じゃないとICチップが読み取れなかったり、生涯が発生すると対処できない。そしてクレジットカードのブランドは別にする。ビザだけ２枚、マスターカードだけ２枚持っても意味がない。同じブランドでは障害発生時の予備にならないからな。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。トレイルランで斜度１５％きつい？トレッドミル・ランニングマシン効果
トレイルランニングで足腰を鍛えるにはどうすればいいのか？トレッドミル（ランニングマシン）の効果はあるのか？そんな疑問に答える。結論、効果絶大！登りが苦手なトレイルランナーで、１００Km以上の大会を完走する。そんな人は心肺機能と足腰を鍛える必要がある。
トレイルランニング大会とトレーニングについて書いたカテゴリ。トレイルランニング観光スポット紹介！日本国内人気ランキング。
トレイルランニングの大会に出るけど、ついでに観光したい。どこを観光すればよいのだろう？そんな疑問に回答する。と言っても私が行動した範囲内だが（日本百名城が中心）この記事では観光して良かった場所と、これから観光したい場所を書いた。トレイルラン...