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上宮逸子選手(TDS女子11位)と作並温泉トレイルランに参加した話。

TDS女子11位の上宮逸子選手と作並温泉トレイルランに参加した話。 トレイルランニング
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宮城県の作並温泉で開催の「作並温泉トレイルラン」に参加してきた。この作並温泉トレイルランは上宮逸子選手が開催してるイベントだ。上宮逸子選手は国内屈指のトレイルランナーで、フランス開催のTDSで女子11位に輝いている。

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TDSとはUTMBの1つであり、距離は約120Kmで開催される。参加者によってはUTMBより難易度が高いとも言われる。上宮逸子さんは京都府出身で、宮城県に転勤したのをきっかけにトレイルランニングを開始。その後、宮城県から愛知県に転勤した。

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作並温泉トレイルランニングの概要。

TDS女子11位の上宮逸子選手と作並温泉トレイルランに参加した話。

作並温泉トレイルランは仙台市にある泉ヶ岳から定義如来西方寺までの23Kmを進む。途中でエスケープルートがないから万全の状態で挑みたい。スタート地点の泉ヶ岳に戻るのもゴール地点の定義如来まで進むのも容易でない。

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イベントでなくてもこのコースは走れるが、ワンウェイなので定義如来で移動手段の手配が必要。参加費は4000円で、年2回開催される時もある。国内屈指のトレイルランナー上宮逸子さんに会うだけでも参加する価値がある。特に10月から11月にかけては紅葉も見られる。

作並温泉トレイルランニングと上宮逸子さん。

TDS女子11位の上宮逸子選手と作並温泉トレイルランに参加した話。

この作並温泉トレイルランはトレイルラン用のシューズが無くても参加できる。靴は貸出し可能だからだ。コロンビア・モントレイルのバハダ3か、ホカオネオネの好きな方を選ぶ。参加者は20人程度で、それぞれ走力は異なる。速い選手は先行して遅い選手を待って進む。

山を走るならサロモンのアドバンスドスキン12セットが最適な理由。
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前半はひたすら山を登るコースで、歩くのもやっと。だが、後半は下りなので、存分に走れる。急登に差し掛かっても上宮逸子さんは平地でも進んでるかのように見える。そりゃあ世界でも活躍するトレイルランナーだから当然だが、実際に走りを見れるのは光栄だ。

作並温泉トレイルランニングのご褒美。

TDS女子11位の上宮逸子選手と作並温泉トレイルランに参加した話。

作並温泉トレイルランのゴール直前のロードの坂道があるが、そこを超えれば定義如来西方寺だ。この定義如来では名物の三角油揚げを食べられる。山を23Km走って来ただけに空腹だ。ここは観光地なので、売店も自動販売機もある。

ハセツネCUP直前対策!水食料の必要量と夜間走行の準備を万全に。
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トレイルランを始めたばかりの人には難しいコース。標高1200m以上で、難なく活動できる体力が必要。しかし、山を5時間程度歩き続けられるなら参加する価値あり。来年も開催されるだろうから、参加希望者は充分なトレーニングを積んで挑もう。

トレイルランニング
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TRAIL RUNNER

UTMFを目指すトレイルランナー。2019年は上州武尊山スカイビュートレイルと日本山岳耐久レースの完走が目標。

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トレイルランザック・ベスト3

中級者以上でも使い勝手の良さを実感!

大容量の収納ポケット。
ハイドレーション対応。
ソフトフラスク2本収納可能。

軽量で背中に密着するから背負ってる感じがしない。
40Km以上のトレイルレースに完全対応。

ハセツネCUPやUTMFを目指すなら持っておきたい。

初心者でも使いこなせる簡単設計!
トレイルランニングの基本となる10リットルの容量を確保。

ハイドレーション対応。
胸部分にペットボトル収納可能だから自動販売機で買ってもそのまま収納できる。

☆最大の特徴は腰部分のポーチ☆
ウエストポーチのようにポケットが付いてるから携帯食料やサプリメントを収納できる。

トレイル用ザックでは珍しいピンクを採用。
・[パック容量]12.4L([主要収納容量]9.4L [サブ収納容量]3.0L)
・[ボトル容量]0.5L×1
・10個以上のポケット
・独自のトレッキングポールホルダー
・背面ポケットの前面にバンジーコー
・背面にリザーバータンクを収納可能
・エマージェンシーホイッスル付き
・ショルダーと背面は軽量で耐久性のあるナイロンメッシュ
・適応胴囲 XS/S:58~81cm MD/LG:76~102cm

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最強のトレイルランニングシューズ

究極のグリップ力を誇るサロモンのシューズ。
雨・砂地・コーナーの滑りやすい場所でもシューズを信じて走れる。

抜群のグリップ力で急登でも滑らない。
泥にも強いので、過酷な場所でも使える。

舗装路を走るのは不向きである。
靴紐はドローコードで調整し、アッパー部分に収納するから絶対にほどけない。

トレイルラン初心者に最適!

スピードクロス程のグリップ力は無い。
だが、山も舗装路も走れる仕様。

一般のマラソンシューズと同じ感覚で履ける。
雨や泥がない乾いた状態なら軽いステップで走れる。

ソールが分厚いホカオネオネのシューズ。
グリップ力ではスピードクロスにかなわない。

軽い走りならバハダ3でもいい。
値段も高価である。

このチャレンジャーの特徴は疲れない事。
50Km以上のトレイルランニングレースで力を発揮する。
分厚いソールが疲労を抑え、怪我を防止する。

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