初めてフルマラソンに挑戦するも足腰の疲労で走れない。
前回の続き。２５Kmからの悪戦苦闘。そして２５ｋｍで走れなくなった。 予定では「半分走って半分歩く」だったので、上出来である☆ 歩くと言っても普通に歩ったのでは...
初じめてのフルマラソンは完走できたのか？湯の街飯坂茂庭っ湖マラソン。
会場までの風景は山が多くて紅葉を見るのに最適な状態だ。 会場に着いたらラーメン屋と焼きそば屋の屋台があった。フルマラソンは消費エネルギーが多いからな。 これまで...
人生で初めてフルマラソンに挑戦！制限時間内にゴールできるか？
久しぶりにアミノバリューランニングクラブに行ってきた。練習内容は５ｋｍ走を２回行うと言うもの。途中足が痛くて走れなくなったので、実質４ｋｍを２回と言ったところか...
松島ハーフマラソン２０１３筋疲労で足が痛くてもゴールに向かう。
松島ハーフマラソン前回記事の続き。 第一関門を突破して第二関門を目指す！ このあたりから風が強くなってきた。 だが、普段から強風吹き荒れる地域に住む私にはほ...
第３７回松島ハーフマラソン・起伏のあるコースに苦戦する。
松島ハーフマラソン前回の続き。 やがて出走時間が来てスタート地点に並ぶ。 作戦通りに完走予想２時間１０分以降のなるべく前に並ぶ。 そしてスタート！少し走ると...
松島ハーフマラソンを完走する為の対策！日本三景を見ながら走る。
先週１０月６日に山形まるごとマラソン走ったが、今週は第３７回松島ハーフマラソンだ。 名前は聞いてるがどんな大会なのだろうか。 この大会は荷物預けるのに５００円徴...
山形まるごとマラソン谷川真理さんと野口みずき選手を発見。
その内、山形市総合スポーツセンターの建物が見えてきた！「前回、東根さくらんぼマラソンに出場した時、この場所に寄って山形まるごとマラソンの申込用紙を入手したのだ。...
山形まるごとマラソン下り坂で激走してランナー達をごぼう抜き。
さて第1回山形まるごとマラソンについてのブログ記事も２回目。１０ｋｍ地点を通過し、徐々に上り坂がきつくなる。第２関門は１０.８ｋｍ地点で８５分である。７０分ほど...
第1回山形まるごとマラソンは序盤は抑えて後半勝負！結果は？
世の中３連休のまっただ中だが、最近は秋の季節も感じるようになってきた。 来月１０月は山形まるごとマラソンと松島ハーフマラソンの連戦がある。トレイルランナーなので...
東京マラソン２０１４抽選結果のご報告のメールが届いた結果。
なにげにメールが届いたので確認したら２０１４年２月の東京マラソン結果についてだった。 一瞬ドキッとしたが、当選確率１０％以下である事を思い出し冷静になる。当たる...
山形県の面白山と天童高原でトレイルランニングで使うストック練習。
水がないので早く面白山高原駅に戻りたい。８月のように３０度は超さないが、それでも２５度前後はある。 行動不能になる前に降りなければ。初めてトレッキングポールを使...
外秩父トレイルラン４４ハイドレーションシステムの水不足。
そしてモーモーハウス・メーメーハウスが近くにある秩父高原牧場に到着。観光地なのかランナー以外の人が多かった。私も観光してコーヒー牛乳を飲みたかったが、そうも行か...
外秩父トレイルラン４４灼熱の暑さで水不足に陥るピンチに！？
外秩父トレイルラン前回記事の続き。その後、寄居橋を通過して外秩父トレイルランコースの下見をする。コース表示版がほとんどない為、何度も何度も道に迷って正式なコース...
ＩＢＦ世界Ｓフライ級王座決定戦で世界初の３兄弟同時王者。
今日はベンチプレス１８回 バーベルスクワット４０回とレッグカール５０回程で終了。いつも思うがバーベルを体に落としたら命がない。まさに命がけのトレーニングだ。 さ...
紫外線対策でCW-Xアームカバーとジェネレーターロングタイツを使用。
前から気になっていたランニングタイツ、CW-Xジェネレーターを思い切って購入。これまでエキスパートモデルを使用していて膝関節が楽になっていたので、最上級モデルを...